阿燕在公司工作已經十幾年，學歷不高的她，憑藉著自己認真負責的工作態度，從基層的出納小姐一路獲得拔擢，現在已經升到了公司的最高財務主管。或許是個性使然，她總要把事情做到盡善盡美，在公司裡她從來不曾受到客戶與同事的抱怨，而主管也對她完全信任；在家裡她也努力扮好妻子與母親的角色，不但把家務處理得有條有理，也把先生與一對兒女照顧得無微不至。

一位腫瘤科醫師與癌症患者透過100封書信與繪本，分享恐懼、勇氣與療癒故事。本書記錄她們七年的日記交流，融合東方哲學，探討生死與愛。從病房共讀到親子活動，獻給尋求生命意義者。立即閱讀這本療癒手記！

台灣約1％人口帶有一種基因變異，會提高腦中風與失智風險。台中榮民總醫院（以下簡稱台中榮總）最新研究發現，48歲是發病加速的關鍵年齡。基因會決定一切嗎？該如何降低疾病發生風險？

糖友如果已經有糖尿病視網膜病變，目前認為劇烈運動後，因為血糖降低、血壓上升，會增加玻璃體出血的機率，所以運動要多加留意。

老年憂鬱症意指在老年期發生的憂鬱症，但一般人常誤認老年人出現憂鬱症狀是正常老化現象而不重視。由於老年憂鬱症常伴隨許多生理症狀，如食慾不振、疲累、體重減輕、頭痛、心悸、全身無力、痠痛、腸胃不適等身體化症狀，不易在疾病早期發現，病人常反覆到其他科別檢查，因而延遲憂鬱症治療的黃金期。

嘗試過很多方法，卻還是睡不好？若是有打鼾、失眠，甚至是睡眠呼吸中止症、不寧腿症候群等困擾，長期下來可能導致白天情緒不穩、注意力不集中。面對棘手的睡眠問題，中西醫合療如何改善？

冷氣團強烈來襲，低溫下探，走在路上不免瑟瑟發抖…

在正常運作的人體系統當中，睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。當我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間，去創造新的經驗、儲存新的記憶。當大腦無法正常發揮這些功能，對親密關係會有什麼影響？

昨晚睡得好嗎？今早醒來是精神飽滿，還是感到些許疲憊？睡眠品質已悄然成為現代人健康的隱形殺手，無論是入睡困難、睡眠時間不足，還是缺乏深層睡眠，這些問題都在悄悄侵蝕我們的健康。

在現代社會，隨著人口老齡化的進程，血管性失智症的發病率逐漸上升，成為一項需要被重視的健康挑戰。血管性失智症是一種由腦部血管系統損傷引起的認知功能障礙，主要原因之一是缺血性腦血管病變，即血液供應不足。

喝咖啡好處多，但每天喝多少才剛剛好？台灣精準預防醫學會理事長張家銘指出，咖啡帶來的健康效益有U型曲線，喝得太多、太少都錯。想促進健康，每天喝多少杯咖啡才有效果？種類該怎麼選？

投資不稀奇，但兒子鼓勵退休媽媽買股票就罕見了。韓國股市專家姜桓國投資有方，36歲致富，竟手把手教起勤儉持家的66歲母親設定投資目標、從零開始學股票。

乳癌治療迎來振奮好消息！自114年2月1日起，健保署正式納入新一代抗體藥物複合體（ADC）給付，適用於轉移性HER2陽性乳癌及ER、PR陰性且HER2弱陽性乳癌的病友，與國際治療指引接軌。此舉不僅為病友帶來精準的治療選擇，也大幅減輕經濟負擔，估計每年可為乳癌病友省下百萬元藥費。  

每個人都想快速入睡。但全球範圍內，數以百萬計的人飽受失眠之苦，或長期難以入睡。雖然估計數據差異很大，但研究表明，失眠症患者的比例在5～50％之間。輾轉反側的夜晚讓許多人苦苦尋覓各種助眠妙招，其中就包括風靡網絡的「軍人睡眠法」，據說只需2分鐘就能入睡。

骨折一定要開刀才能好得快嗎？骨科醫師陳建宏指出，骨骼具備極強的生物修復機制，並非所有斷裂都需手術介入。治療的核心也不在於影像上骨頭對得多漂亮，而在於病人能否安全、儘早恢復行走與生活。