日本筑波大學針對第二型糖尿病患者進行實驗，安排午餐後觀看相聲，結果發現餐後血糖上升幅度受抑制，血糖更穩定。鼓勵糖友多笑，部分受試者糖化血色素年平均值亦出現改善。大笑能控制血糖？負面情緒會導致血糖波動嗎？

避免死後遺產受特留分限制，難以留給真正想照顧的人，準退休族可透過「利變型壽險」指定受益人。高齡或重病者巨額投保可能踩到實質課稅地雷，該如何降低風險？若保單受益人不是配偶或直系親屬，想申請理賠該怎麼做？ 

台北地檢署偵破一起AI愛情詐騙案，主嫌黃建豪、許湘琦夫妻透過AI變聲技術，鎖定財力優渥者進行網路戀愛詐騙，逾2萬人受害，不法所得超過9億元。遇到詐騙後，能運用哪6步驟自救？詐騙衍生的債務該如何解決？

用眼一整天，眼睛覺得好疲憊，眼前視線模糊成一片……何不把眼睛閉上，休息3～5分鐘，用手指輕揉按壓這3個穴位，如同點上光明燈，立刻感受眼睛恢復晶亮。

彰化基督教醫院替失智者進行「全人足療癒」，每週1次30分鐘，再結合多感官的非藥物治療，經連續4週的前後比較進行評估，發現睡眠指標與精神行為症狀均有改善。足療是腳底按摩嗎？機轉是什麼？

俗稱「視力小偷」的青光眼，多半無痛無感，卻會悄悄偷走你的視野。40歲後除了每年做眼壓檢查之外，還有哪一些檢查不可不做？眼壓正常為何也不能大意？

三酸甘油酯數值過高、腰圍變粗，都是代謝系統發出的警訊。《Frontiers in Nutrition》研究指出，長期補充孜然跟代謝健康指標改善有關聯。孜然為何能增進脂肪代謝、降低空腹血糖？哪些人不適合服用孜然保健品？

台灣安寧共照30年大突破！台大醫院研究證實：提早啟動緩和醫療，不只能減輕疼痛，還能減少無效住院。

為什麼「我要減肥」4個字，注定讓你失敗？為什麼寫下「再也不熬夜」反而更容易破功？神經科學家和心理學家聯手破解新年目標的失敗原因，答案藏在大腦運作方式，以及2個「地雷詞」裡面。學會避開陷阱、善用技巧，讓今年的新年新希望達成機會大增！

第1次幫長輩買輔具，家屬最怕買錯、不會裝、沒人教。陳達立推動「到宅屋泊配」，讓輔具買賣從相談開始，並把適配、衛教與維修送到家，讓照顧不必從慌張開始。

近期喪屍煙彈氾濫，除施用人數增加、年齡層擴大，毒駕案件也急遽增加，更連帶讓人擔憂喪屍煙彈所含「依托咪酯」是否會有二手煙傷害。喪屍煙彈是什麼？二手煙會讓人上癮或傷害健康嗎？政府對此又有哪些作為？

運動1年，大腦竟能年輕0.6歲！大腦老化雖看不見，但「腦齡」數字很真實。最新研究證實，逆轉老的關鍵不在流汗，而是肌肉收縮分泌的「鳶尾素」能穿透血腦屏障，啟動大腦營養工廠 。

懶得動也沒關係！，邊滑手機就能拉伸髖關節的「青蛙趴」，還能放鬆大腿、改善腰酸背痛、瘦腿修腿型，讓身心輕鬆舒暢，一起來認識這個最佳懶人瘦身運動。

如果你每天走路運動，但覺得路線跟速度一成不變有點膩，專家提供4招來增加挑戰性，也讓你的走路更有效率。

現代人預期壽命延長，卻沒有更健康。追根究柢，是我們的細胞代謝失調。好消息是，只要重建生活型態，打造強代謝、好能量，找回健康不是夢。