傑克5個月大時經歷了第一次強直陣攣發作（Tonic-clonic seizures，癲癇的一種，常見於兒童），他的身體先是僵硬，接著迅速抽搐。「當時天氣非常炎熱，他過熱了，我們目睹了我們認為這輩子最可怕的一幕，」他的母親史蒂芬妮‧史密斯（Stephanie Smith）說，「但不幸的是，那並不是最可怕的。」

美國政壇近期掀起德式酸菜減肥熱潮，透過大量攝取泡菜、酸菜等發酵品，同時戒除酒精及高糖飲食來減少內臟脂肪。衛生部長小羅勃甘迺迪執行後，1個月內瘦下9公斤，引發關注。發酵物有哪些健康功效？跟醃漬品差在哪？

一個人運氣好不好，真的藏在臉上？其實答案比你想的更簡單。只要留心臉上的亮度和氣色，就能看出近期事業、財運、感情甚至健康的起伏。以下內容摘自《簡少年現代生活算命書：讓神祕玄學輕鬆應用在日常生活之中》：

假設月薪五萬，該怎麼分配多少定期定額投資、多少買保險、多少分配到孝敬父母的錢呢？著實是個大難題。

當全球50歲以下的發病率以驚人速度攀升，我們不能再只怪罪基因或那一、兩頓垃圾食物。最新研究發現，環境中的「隱形毒素」，特別是農藥暴露，會在DNA留下「表觀遺傳」標記，成為誘發癌症的隱形推手。

根據衛生福利部與國健署指出台灣成人脂肪肝盛行率逼近 33％1，相當於約 700 萬人的肝臟長期處於隱性發炎。平均每 3 人就有一位。長年健檢紅字、靠藥物「壓指數」的窘境，早已成許多人的生活寫照。然而，美國生活醫學權威、紐約時報百萬暢銷書《Good Energy》作者 Dr. Casey Means 指出，真正能逆轉代謝異常的關鍵，不在藥物或保健品，而是「吃、睡、動、心」四大習慣的全方位調整2。

手術順利，但看到帳單卻想哭？醫材的選擇，不該是家屬的賭博！

對忙碌的外食族來說，想避免毒從口入，實在不容易，除了在挑選食材前下工夫，平時不妨多攝取富含抗氧化物的食物，像是維生素Ｃ、Ｅ的蔬果等，幫助強化身體的排毒機制。

台股慘綠、物價蠢動，你也開始感到焦慮了嗎？川普關稅炸彈讓全球陷入不安，不確定感正在滲透我們的日常，從股市到物價、從新聞到社群，挑動著全民的情緒與神經。該如何因應？

長壽不該是歲月的堆疊，而是能選擇生活的自由！國際健康老化研究普遍認為，真正的健康自主不在於嚴苛自律，而是提早將「維持功能」放在治療之前。透過日常飲食、肌力與環境配合，就能把長壽變成美好選擇。

當傳統市場逐漸消失、外送費愈來愈高、家庭重新走回廚房，社區餐桌正在改變。位在巷口、步行5分鐘就到的美廉社，也試圖翻轉「超市老三」的地位，增加生鮮蔬果、導入無添加商品、放大在地食材合作，甚至用科技降低剩食與購物尷尬。這家桃紅色招牌的通路，正在做一場貼近生活的零售實驗。

資深音樂人袁惟仁2018年因意外跌倒，引發腦溢血昏迷，切除腦瘤後在家休養。2020年因跌倒頭部撞擊地板，情況惡化，2022年被判定為植物人。去（2025）年，疑因感染肺炎，檢出白血球指數升高，家屬今（2日）證實病逝消息。腦溢血有哪些危險因子？該如何預防？

哈佛醫學院遺傳學教授大衛・辛克萊（David Sinclair）在其著作《可不可以不變老？》中提出，老化並非不可避免的命運，而是一種可以延緩、甚至逆轉的生物機制。透過改變生活方式與科學技術的介入，讓健康餘命與預期壽命同步延長，實現真正的「長壽而健康」。

台中新光三越氣爆事件造成5人死亡、逾30人受傷。台中地檢署昨（8日）已將部分現場工作人員列為過失致死罪嫌，後續將分別通知到案約談。瓦斯氣爆危機該如何預防？消防署提供4步驟、6習慣，有效防範瓦斯外洩。

許多人印象中的心臟疾病，是「年齡越大、風險越高」，但肥厚性心肌症在不同年齡層都有可能發生，因為患者多無症狀，沒有被診斷出來，卻可能在劇烈運動時突發致命的心律不整。近年統計，校園與運動場猝死青年中有 3 成都與肥厚性心肌症相關，每年奪走 20–30 條生命，也是年輕人猝死最常見的心臟結構性原因之一。1,4