3月下旬週末，雙胞胎女兒姊姊A寶在家裡趕報告，電腦裡不時跳出她童年玩伴傳來的連線，那是荒野保護協會正在台北市信義商圈舉辦的遊行活動實況轉播，這是呼應全世界同步舉行的關燈1小時，但荒野這10年來，不只是呼籲要關燈、節能減碳，通常還會順便用活動提醒大家身體力行愛護自然、珍惜地球。

Q 之前在家醫科檢查出有二尖瓣脫垂，但沒有做心電圖。一直覺得胸悶，有時心跳不規律、還會莫名痛一下。醫生認為是壓力問題所造成，是否該回醫院檢查？

麵食是僅次於米飯的主食，許多人天天吃，各式麵條寬細捲直Q軟不同，我們究竟吃了什麼下肚？

為什麼會有焦慮症？想像在遠古時代，隨時都有猛獸跳出來咬掉你的手，或尼安德塔人遠遠地丟一塊大石頭過來。這時，樹葉與芒草吹拂、碎石滾動，都有可能是致命傷害的警訊。如果一個小獵群裡，至少有一個過度焦慮的人，感覺不對勁就嘰咕嘰咕大叫，或許其他人生存的機率就會增加⋯⋯雖然常常亂喊的這個人，難免會被譏笑。

有一回去香港某家知名餐廳用餐，一群人七嘴八舌，一會兒問這道菜怎麼燒的？一會兒問那道菜裡放了什麼？大夥兒意見紛雜，一時無法決定點什麼菜。可是服務生從頭到尾沒露出不悅的表情，一直很有耐性地站在桌旁，跟我們解釋各種菜色。那種和顏悅色、專業的服務態度，讓我非常欣賞，但是不見得每個人都會注意到。

想要有好心臟，最好感覺有尿意、便意時，就去解放。因為有很多心臟病意外發生在廁所裡。

必須先搞清楚是體表痛、還是內臟痛？

常見商品名：耐得心（Nitroglycerin）

心臟和血管晚上都需要休息，睡不好、睡不夠、打鼾都會增高心臟病風險。

體重和心血管健康息息相關，因為過重或肥胖和危害心臟的風險因子互相影響。

「某人一個月前才做過健康檢查沒事，下個月卻突然心臟病發作送急診！」聽起來很難接受，事實上這種狀況卻不罕見。

壓力對心臟的傷害，和飲食、運動的影響不相上下。

傳統上治療冠狀動脈狹窄除了使用藥物，還包括氣球擴張術、血管支架置放術、冠狀動脈繞道手術或等侵入性療法，但2007年一項刊登在《新英格蘭醫學期刊》的研究發現，單純心絞痛的病人即使裝上支架，也不能延長壽命，震驚全球心臟學界。

也許你不相信，但事實上許多患者到後來會把心臟病發作，視為生命中的好事。

許多民眾想到猛爆性肝炎的病因，直覺反應就是「積勞成疾而累死的」。