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年度運動關鍵字/泡泡足球 2撇步學會更好玩!
2016-02-01
2015年度運動關鍵字 第十名:泡泡足球
年度疾病關鍵字/腔室症候群
2016-02-01
2015快速竄升疾病榜 第四名:腔室症候群
年度疾病關鍵字/憂鬱症
2016-02-01
2015快速竄升疾病榜 第五名:憂鬱症
年度疾病關鍵字/甲狀腺亢進
2016-02-01
2015快速竄升疾病榜 第六名:甲狀腺亢進
多囊性卵巢症候群 有什麼症狀?
2016-02-01
2015 google關鍵字快速竄升疾病榜,第七名「多囊性卵巢症候群」。
康健熱搜榜/紅豆水 幫助水分好好循環!
2016-02-01
2015康健熱搜榜 第二名:紅豆水
史無前例爆發嬰兒小頭症,台灣如何抵擋茲卡病毒?
2016-02-02
短短2週內從連名字都很少聽到變成全球熱議事件,茲卡病毒的危害是什麼?台灣該擔憂嗎?
想瘦身的人、為便祕煩惱的人,攝取椰子油是改善的捷徑!
2016-02-03
椰子油的主要成分為中鏈脂肪酸,不容易在體內囤積,我想針對此點再做些陳述。
DRG是什麼碗糕!
2016-02-18
有網友在臉書問我,說看到我支持DRGs的報導,要我PO文說明個人觀點,為回應網友,特寫此文。
4大原因提醒你:要瘦就要吃澱粉!
2016-02-23
提倡不吃碳水化合物而減肥成功的日本減肥達人桐山秀樹上週猝死,震驚營養與醫學界。
朱慧芳:被遺忘的酸澀果子,化身綠鑽石
2016-03-03
油甘(又名油柑、餘甘子,梵文譯名庵摩勒)在印度有「聖果」的稱號,傳說是天神與惡魔大戰時,不小心從天上滴落到凡間的露珠,它本是天神飲品,因此有醫治百病強身健體的能耐。不過,神仙重功效,凡夫吃味道,傳說歸傳說,現實世界裡,這種初入口顯得澀酸還帶點苦的果子,不受一般人青睞,在台灣被冷落了200多年。
交通噪音將增加25%罹患憂鬱症機率
2015-12-31
台灣地狹人稠,住商緊密,噪音污染不少。以往研究顯示,噪音污染將提高罹患心血管疾病機率。最新研究發現,住在大馬路旁、持續接受噪音污染的民眾,將比住在巷弄間、交通噪音較小的民眾提高25%罹患憂鬱症的機率。
7問答,揪出你的焦慮來源
2015-12-31
上了公車趕赴好友約會,卻猛然發現錢包忘在家裡,一慌張,腦袋混沌、手心出汗,底下的事全亂了套。
壓力
來時最先垮掉的就是理性和邏輯腦,但你其實可以應變得更好。一張清單幫你把緊張減到最少,天天思緒清明又銳利。7個問題問自己,哪個習慣讓大腦變得像糨糊?
中高齡學外語3訣竅:有趣、有趣、有趣
2015-12-31
中高齡要學好外語,多位教授外語的老師及中高齡自學者異口同聲說,趣味的環境、內容及學習方法,能刺激學習動機,讓人不由自主反覆練習,效果甚至比年輕時更好。
讓身體開機的9種儀式
2015-12-01
早晨要從暖和的被窩中爬出來的確有困難,貪睡鬧鐘按了兩、三次還是難以清醒。專家們建議以下9種幫助大腦開機的方式,嘗試後找出適合自己的做法,身心都能更健康。
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