給我活力，其餘免談

如何讓精力充沛的小小孩，享受安全舒適的飛行樂趣？

炎炎夏日何處去？上太平山避暑吧！ 這兒有最容易親近的原始森林公園，可以做森林浴，看雲海為山林換裝，坐蹦蹦車探幽賞瀑布，到翠峰湖觀日出。

雲中岳　天天拍打，天天健康

檢視你對快樂的認知，創造屬於自己的喜悅之道。

老天為何一再破紀錄？

瑜伽是現今紐約客最熱門的運動項目，他們如何風行？紐約的瑜伽課和台灣有何不同？

多久沒和孩子認真談心了？良好的溝通有助於親子彼此接納，減少衝突，更能為孩子的人際發展打好基礎。

心靈．關係短波──期待有趣的事有益健康

春暖花開，親手做幾道能令人心情放鬆、平靜的茶點，享受一下午閒情逸趣。

聰明醫療短波──想懷孕嗎　別忘了看牙醫

有人說，孩子像是一頭未被馴服的小野獸，而父母是那疲倦卻心中充滿甜蜜的馴獸師。我那一歲半的兒子，常讓我有這樣的感覺。自從他學會爬會走之後，家裡凡是有把手的、可打開的、可攀爬的，全都成了他探險的世界，就好像攀延植物一般，一個紙盒、一本字典、甚至幾片被他拉扯出來的紙尿布，都可以成為讓他攀爬到更高處的踏腳石。從他不到90公分的高度看出去，家，簡直就像一個奇幻森林，勾引著他的每一分原始衝動，去嘗試、冒險。

一些貼心的設計與預防措施，可以讓家裡的年長者避免許多意外傷害。

藉著難得的年節假期，端上一桌美味、健康的「快樂年菜」，和家人共享團聚的溫馨。

在新的一年裡，回歸健康的生活型態，就從為自己和家人準備一頓早餐開始。