(中國信託商業銀行 全球個人金融執行長李玉秋專訪) 台灣從高齡化社會急速奔向超高齡社會，根據國發會預估，2025年的台灣，65歲以上的人口將佔總人口數的五分之一；與高齡化同步而來的是漸趨白熱化的青年低薪問題。 就在不遠的將來，大幅減少的工作人口負擔上、下兩代的經濟壓力將更為沈重，國家的社福預算難以全面照護所有熟齡人口。 當下一代養不起你，你的退休未來會是彩色還是黑白？

很多人習慣邊吃早餐邊喝咖啡，其實並不是最好時機。因為剛起床還很有精神，咖啡的提神效果相對不明顯。

世界衛生組織公布，墨西哥5月23日新增通報全球首例H5N2人類感染案例。該患者於4月17日出現發燒、噁心、腹瀉與呼吸困難等症狀，時隔8日後死亡。對此疾管署發言人曾淑慧表示，目前H5N2疫情發展待觀察，但已在6月3日將墨西哥旅遊警戒提升至第一級「注意」。H5N2捲土重來，這次甚至造成全球首例人類感染後死亡，禽流感怎麼傳染給人？6個關鍵Q&A看這邊。

氣體不被消化器官吸收時，自然會藉著嗝氣（打嗝）及排氣排出體外。健康的人平均每天排氣14次，經常是在不自覺的情況下排出。如果體內積聚的氣體如果無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。哪些人容易脹氣呢？幾張圖告訴你

過年期間，免不了大魚大肉，也可能會在不知不覺中，吃進了過多的熱量。國泰醫院復健科物理治療師簡文仁，設計了一套「雞年如意操2.0」，除了讓想減肥、消耗多餘熱量或久坐的人動一動，也可以免除痠痛。過年勤伸展、健身，簡單6招不讓自己變「弱雞」，健康如意一整年！

罹癌，不代表已走到人生終點，只要試著與癌和平共處，也能讓自己展開新生活，活得比以前更健康。自由時報董座吳阿明享壽93歲，自然老化安詳離世，他曾在年近80歲時罹患扁桃腺癌，5年後又罹患肺腺癌，但因積極進行治療，最後抗癌成功，樂觀地面對往後的人生。

腕隧道症候群又稱「滑鼠手」，是上肢最常見的周邊神經壓迫病變。

亞妃的6歲兒子的腳關節常常痠痛，且持續一段時間。這是成長痛？還是活動時外力造成的？

記憶枕、記憶床真如廣告所說，能預防睡姿不良、讓人舒服放鬆嗎？

世界上大概沒有哪位建築師能與老天爺媲美，能造出如膝關節般精巧的結構。經由一個複合關節，即可使小腿前後移動、左右旋轉。連結支撐身體大部份重量的兩塊大骨頭──股骨與脛骨。另外還有薄如紙般的軟骨存在其間，藉以減少這兩大塊骨頭彼此摩擦。

足部經常疼痛的人最主要的原因是穿錯了鞋子，美國足踝骨科醫學會研究指出。

新生代演員米可白在臉書透露自己「肋骨以下到尾椎無法動」，連打個噴嚏都痛到飆淚，上個廁所要15分鐘。醫生診斷她得的是腰椎退化性關節炎。腰椎退化性關節炎最主要是因為關節老化或過度使用而導致慢性發炎。  

對。肌肉痛到一夜輾轉難眠，很可能得了肌筋膜疼痛綜合症。

許多證據顯示，年輕時從事充分的體能活動，有助骨骼達到較高的巔峰骨質量，擁有豐厚骨本。

日常生活中對脊柱最好的保養之道，莫過於培養正確的姿勢。