（主圖：康揚營運團隊合照，左二為總經理陳英俊）

腎虧與腎功能好壞是兩回事。

如同歲月會在皮膚留下皺紋，40歲之後，腎功能平均每年下降1％。

動作示範：SPACE YOGA 教練 Rachel

尿液是由腎臟最小單位──腎元製造出來的。

糖尿病可說是一個傷害全身組織的慢性病，腎臟也不例外。

痛風腎病變—

很多人因為小腿水腫掛腎臟科，但大多數的水腫與腎臟病無關。

完全是無稽之談。

不一定。有蛋白尿，尿液會有泡泡；但尿裡有泡泡，卻不一定是蛋白尿。

俗稱「洗腎」、「洗血管」，已經使用30年以上，證實可以讓尿毒症患者長期存活。

高醫附醫腎臟科黃尚志醫師表示，頻尿代表解尿次數變多，的確可能是腎臟出問題。

比起一般人，慢性腎臟病病人更常受到疼痛困擾。

戶外瑜伽在國外流行多年，從恆河邊到愛琴海，從美國紐約時代廣場到印度公園。台灣近年也愈多人發現它的迷人之處，今年康健樂活節，一起來體驗戶外瑜伽的魅力。

國民健康局調查，台灣成人罹患高血壓人口已超過400 萬，成為最常見疾病，但只有二到三成的人在經過診斷治療後，能將血壓控制在理想範圍。