別逗了，生孩子要看時辰，找對象要看八字，吃東西要挑時間，現在連運動也要順時？

照顧失能長輩讓很多家屬喘不過氣。近來業者推出長照服務網路媒合平台，按幾個鍵就能快速找到幫手，但有哪些風險必須注意？

美國曾有心理治療師提出，每人每天至少需要四個擁抱，但對於格外注重人與人禮貌距離的日本人來說，恐怕有些難度。「擁抱」在日本公共場合並不常見，努力要打破這層距離的，竟然是熊本熊、船梨精等吉祥物玩偶，東京近郊有一所專門訓練「操偶師」的學校，創辦人說，日本人太少擁抱，大型玩偶反而能讓人放下戒心，拉近距離。

對上班族來說，最令人困擾的在吃完午餐後，因為睡意來襲，導致下午打瞌睡，發生工作效率不佳的情況。然而，靠午睡就能有效驅趕睡意。

好萊塢女星珍妮佛．安妮斯頓（Jennifer Aniston）今年2月剛滿50歲，魔鬼身材看不到歲月痕跡，眾多健身方式中獨鍾拳擊，她說是除了瑜伽之外，堅持最久的一項運動，更因為效果太好，就連她的拳擊教練都跟著聲名大噪！（編按：此文為2019年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

獨居商機正在消費市場發酵，不過恐怕很多人誤以為獨居者都是人際疏離、缺乏社交的一群，其實傾向獨居的人有非常多面貌，心理學家整理出8大人格特質，有許多甚至和一般人既定印象完全不同！

英國哈利王子與妻子梅根（Meghan Markle）的第一個小寶寶即將誕生，按例梅根將抱著寶寶和哈利溫馨亮相，不過有母嬰用品業者呼籲停止這樣的行為，因為產後立刻完美現身，普通人根本辦不到，要求皇室不要再給外界錯誤印象，增加一般媽媽的壓力。

公視連續劇《我們與惡的距離》熱播中，劇中人物應思聰工作失意，把自己關在房間裡，還懷疑有人監聽，後來甚至闖入幼稚園挾持小朋友，遭到警方逮捕，後來診斷出罹患思覺失調症，住院治療。《康健》與公視劇組合作，邀請心理學家海苔熊撰文，一起進入應思聰的世界……

美國樂壇天后小甜甜布蘭妮（Britney Spears）對台灣觀眾來說，或許聲勢已不如極盛時期，但其實這幾年靠著賭城拉斯維加斯的駐唱鹹魚翻身，高票房演出卻在今年一月突然喊卡，布蘭妮決定全面放下演藝事業，照顧病重的父親，最新消息卻爆出她因為照護壓力太大，自己也展開心理治療！

能共度一生的人，該有哪些條件？有錢有房是其次；一段感情要能走得長久，除了一起開心，兩人再怎麼吵也能不分離、在傷痛和艱困時，也能一起哭著面對的那個人，就是你的Mr./Miss Right。具有耐心、負責任、熱情和不輕言放棄等人格特質的人，會是很好的對象。有一種職業正好需要這些條件：老師。

這些年來，「追劇」不時成為診間裡的話題。問起就診個案的興趣與紓壓方式──「追劇」是一個常見答案；若問那些白天工作壓力很大、夜間失眠的個案，睡前都在做什麼？「追劇，捨不得睡」也是熱門的回答。我鮮少告誡對方不要追了，因為連我自己有時都難以自拔。

公視最近播放的戲劇「我們與惡的距離」引起許多人討論，藉著無差別殺人的劇情所鋪陳的敘事，表達了在弱肉強食的社會氛圍下，互為加害與被害關係間的衝突、冷戰、對話。

身體痠痛不一定是筋骨出問題，醫師提醒，若同時有動作變慢、沒辦法使力、關節僵硬等症狀，就有可能是巴金森氏症，要盡快到神經科檢查。

美國樂壇小天后泰勒絲（Taylor Swift）2018年在《富比世（Forbes）》收入最高女歌手榜上排名第二，不到30歲年收已高達8000萬美元（台幣24.8億元），不過功成名就背後壓力顯然不小，她透露靠著茶胺酸來降低焦慮。

過去被稱為精神分裂症的「思覺失調症（Schizophrenia）」，相關的研究最早可追溯到19世紀。病因除了遺傳，還有環境與壓力因素。約有2成病患可以復原，少數可以完全恢復，約有5成病發後造成永久性的腦部損害。看看國外廣為人知的思覺失調病患，許多都具有優異的天賦，對情緒感受格外敏銳；有的在治療和親情扶持下復原，有的則終生受困。