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準媽媽謝依庭|孕期看營養門診、降外食比率 打針控糖迎接新生命
2021-08-28
提到自己的糖病尿史,31歲的謝依庭不諱言跟從小飲食型態就很糟大有關係。家族中外婆、媽媽、舅舅都有糖尿病,但大人並沒有警覺孩子應該從小注意飲食,她幾乎每天以大杯冰奶茶及鐵板麵加蛋當早餐,小傷口久不癒合,檢查出糖尿病。
心臟科名醫洪傳岳|靠「每天 1 針」救自己一命 睡飽吃少讓血糖更穩
2021-08-28
萬芳醫院和醫者診所心臟科醫師洪傳岳是27年資深糖友,45歲時確診糖尿病,靠「每天1針」救自己一命。
帶你重回恐懼現場!虛擬實境VR結合認知行為治療 有效克服懼高症、創傷症
2021-08-30
近年非常夯的虛擬實境(VR),不只給電玩玩家帶來全新的視聽體驗,也能導入「認知行為治療」中,幫人們克服恐慌症、焦慮症、懼高症等心理問題。
兒併有自閉、過動、焦慮、妥瑞 她牽孩子的手下跪道歉:沒有孩子生來就想被討厭
2021-09-02
「我牽著他的手向同學的家長下跪、道歉,但心中最大的擔憂是,如果兒子在笑,可能把對方家長惹得更火大,覺得孩子冥頑不靈,恐怕引起更大誤會和風暴……。」照顧一個自閉兒或過動兒,已經夠辛苦,但如果孩子同時合併自閉、過動、焦慮、強迫、妥瑞氏症,又會是怎樣的一個磨難?
研究:中年人壓力來源多,健康一代不如一代!三明治族必做5件事
2021-09-02
中文古話說40而不惑。40多歲人到中年,心智成熟,事業多少有成,也往往是社會與家庭的「頂樑柱」。
想要美滿性生活,恐怕要跟紅肉說再見?這種飲食讓性功能更健康
2021-09-03
愈來愈多男性有「舉弱」、「軟今天」的困擾,性功能障礙一向是國人難以啟齒的問題,除了就醫治療外,飲食上似乎也能有些幫助。一項最新研究顯示,擁有美滿性生活的祕密,就藏在廚房裡,到底要吃什麼,能更「性福」?
發作時如大象在腦中狂奔 你有偏頭痛嗎?3招降低發作頻率
2021-09-03
古今名人包括藝術家畢卡索、梵谷、莫內、心理學大師佛洛伊德、國際巨星貓王等名人,皆受偏頭痛所苦,台灣每10人就有1人罹患偏頭痛,發作時痛不欲生,嚴重影響生活品質,台灣頭痛學會推出「123懶人包」,教民眾超前部署預防偏頭痛發作。
不必再煩惱「跟爸爸還是跟媽媽住」 什麼是鳥巢式離婚?
2021-09-07
千禧一代的離婚者愈來愈多地將孩子留在以前的家中,同時輪流回到家中照顧孩子。
肚子痛怎麼辦?8種肚子痛原因、疾病,穴道舒緩一次看
2021-09-07
肚子痛原因多且複雜,每個人生活中都有肚子痛的經驗,要怎麼判斷是一般腸胃不適還是嚴重的疾病?肚子痛該看哪科?飲食要注意什麼?中醫5穴道幫助緩解腹痛,帶你一次看懂常見肚子痛原因及可能代表疾病。
汗皰疹會自己好嗎?醫教汗皰疹藥膏使用,3招止癢預防
2021-09-09
汗皰疹是常見的皮膚問題,台灣天氣溼熱,汗皰疹的盛行率很高,汗皰疹不僅會反覆發作,而且奇癢無比。汗皰疹原因為何?汗皰疹止癢有哪些方法?皮膚科醫師一次解答。
防疫女神賈永婕:我不是為了什麼光環,但要給孩子一個榜樣!
2021-09-13
因為一則求救簡訊展開募款、採購醫療「救命神器」行動,藝人賈永婕在短短一個多月內意外成為全民防疫女神,她說自己不是為了光環才去做,只希望給孩子一個榜樣,有能力助人時,就算被流言攻擊也要做下去。
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抗老,從「頭」開始
2021-09-13
每天早晚洗臉護膚,勤於使用品牌洗髮精、護髮產品來呵護秀髮,但是你關心過你的頭皮嗎?頭皮是全身對抗地心引力的頂端、髮絲健康的基礎,不想要臉皮太早跟著頭皮一起鬆,或是年紀輕輕就被白髮所困擾,就要儘早展開頭皮養護。
換上一雙美麗又舒適的拖鞋
2021-09-14
若說高跟鞋帶給女人美麗與力量,那麼,拖鞋顯然帶來的是愛與安心。
吳念真當阿公後都講娃娃音! 吳定謙:現在我才理解了20幾年前爸爸的背影
2021-09-15
曾出演舞台劇〈小兒子〉的吳定謙,在現實生活裡,也終於迎來了自己的小兒子。啾寶的加入,讓吳念真與吳定謙這對相處38年的「老朋友」,有了新的共同話題,三代同框的畫面裡,有初為人父的喜悅與甘苦,也有從爸爸到阿公,嘗盡酸甜苦辣後,再當一次父親的回甘韻味。
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不良坐姿是慢性殺手,選擇好的護脊椅幫你分秒創造健康人生
2021-09-15
報導指出,台灣人平均久坐的時間為世界排名第二,上班族每天坐在椅子上的時間可能佔了一天的2/3,除了上班坐、通勤坐、好不容易回到家可能也是坐在沙發上滑手機、看電視,這樣久坐除了會導致身體痠痛,同時因為循環不良,下半身尺寸日益增加,嚴重的話還可能造成身體的傷害甚至疾病,也有證據顯示,久坐跟很多疾病有關,如血栓、糖尿病、心血管疾病,甚至癌症。
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