居家防疫帶起居家運動風潮，不少人開始跟著影片或App動了起來，跑步機、瑜伽、深蹲都是居家運動常做的項目。不過瑜伽教練和復健科醫師近日都收到許多學員或病人，因為在家運動而受傷求助。

國內新冠肺炎疫情出現正面發展跡象，中央流行疫情指揮中心表示有效傳染數（Rt）值降至1以下至0.7，顯示疫情有翻轉趨勢，未來兩週將非常關鍵。為避免端午連假人流造成疫情再度升溫，交通部宣布將關閉觀光景點，並從今晚9點起嚴控高速公路匝道車流量，回堵車輛可能遭警方驅離。

本土疫情確診人數連6天維持持平，但死亡率3.2％又創新高且居全球高死亡率國家之一。台灣何時能有足夠的疫苗？郭台銘捐贈疫苗今天有突破性進展，指揮中心同意給郭台銘緊急授權，並「有條件」核准專案進口，以原廠出貨證明代替原先要求的授權證明。  

除了財務上的風險保障，保險還能在我們的生命中扮演什麼樣的角色？能不能讓我們更健康？或是在需要來臨的時候，不只提供財務上的支持，還能提供其他我們最需要的協助？ 康健《癌症論壇》今年以｢精準抗癌x生活行動｣為主題，除了邀請權威專家解析全球最新癌症治療趨勢，也邀請到南山人壽商品精算暨數據管理資深副總經理陳維新，分享新一代的保險概念，「全方位的癌友支持服務」是如何誕生？有哪些不同於傳統保險的創新點?

天然食材多不勝數，所含營養素又超過200種，從中選出對你最適合的「組合」，不只照顧有形的身體，連無形的情緒也能撥雲見日。

近日疫情升溫，民眾各個宅在家，吃得多、動得少，恐讓體重也創下新高；殊不知，若能掌握健康減重的飲食原則，在家自己動手做減醣料理，從千層麵、鬆餅到飲品，不僅能繼續享用美食，同時還能看見身上肥肉日漸消失，更重要的是用行動響應防疫。

眼皮跳常被以與運勢有關，一般而言，眼皮跳不是一種疾病，但少部分有可能是重大疾病的症狀或前兆，本文一次解析眼皮跳的原因和解決方式。

AZ疫苗開打至17日晚間已27人接種後死亡，人心惶惶，雖無法證實死亡和打疫苗有因果關係，但打氣已受影響，有些接種點施打不到名額的一半。指揮中心指出，接種AZ疫苗後死亡通報多為75歲以上長者，沒有疫情時，全台每天有200多名75歲以上長者過世；沒有疫苗保護、逾75歲的確診者死亡率高達22.7%，接種疫苗利大於弊，不建議「因噎廢食」、卻步不打疫苗。

大多數COVID-19新型冠狀病毒患者的病情短暫而輕微。但有的患者則苦苦掙扎，他們要經歷持續數月的疲勞、疼痛和呼吸困難等症狀。

鴻海集團創辦人郭台銘，8月為了BNT疫苗赴歐洲催貨，並在月底回到台灣。他近日也在臉書公開自己的隔離生活，分享「防疫不放鬆，人生70初體驗」，更指出隔離期間絕對「不能缺的兩件事」，包括視訊會議設備和划船機，隔離期間也不忘做有氧運動、增肌減脂，吸引大家目光。究竟重訓有什麼好處，如何有效預防肌少衰弱？有哪些運動在家也能做？

一般人提到扁桃腺，第一個想到的大多是扁桃腺發炎，但扁桃腺結石也很常見，結石除了會讓患者出現口臭、喉嚨卡卡以及吞嚥困難外，嚴重時還可能造成呼吸困難或呼吸中止，千萬不可輕忽小小結石可能帶來的巨大風險。

前萬芳醫院院長、醫者診所心臟科名醫洪傳岳有三高—高血壓、高血脂和糖尿病，遵循醫囑打胰島素和服藥，每天吃兩餐，減重5公斤，換得糖化血色素、血壓、膽固醇控制達標，沒有併發症，悠然愜意生活。

AZ疫苗接種後猝死案例4天超過40例，人心惶惶，各地打氣都受到影響。指揮中心接受專家意見提出3點建議，接種地點太熱太遠和身體狀況不穩的長者不要接種。就在AZ疫苗再現爭議之際，24萬劑莫德納疫苗18日抵台，這批疫苗讓誰打的問題更受關注。

PCR核酸檢測被視為確認當下是否感染新冠病毒的黃金準則，很多人看到PCR結果陰性就鬆口氣，不過，台灣爆發本土疫情以來，屢屢傳出PCR由陰轉陽的案例。例如雙和醫院一名病患收治入院時的PCR檢測是陰性，後來陰轉陽，一共造成院內9人群聚感染；高雄也有確診者PCR採檢5次都陰性，第6次才陽性確診。到底民眾如何才能確認自己平安無事？

身體很累，腦袋卻還不想睡，幾乎成了全台灣人人都碰上過的另類「全民運動」，尤其在疫情期間，因為焦躁、壓力、憂心導致的失眠問題更是層出不窮。英國國家廣播公司（BBC）等國際媒體給這種現象取了名字：新冠失眠（coronasomnia，或是Covid-somnia）。