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追隨一年半前辭世的夫婿而去 兩天前才接見新首相 英女王安詳去世
2021-04-09
伊莉莎白二世去世,距離她的夫婿菲利普親王過世僅1年半。菲利普親王去年4月9日辭世,享年99歲。菲利普親王去年3月中才挺過心臟手術和長達1個月的住院返家,未料在他6月10日百歲大壽前2個月與世長辭。
新冠病毒也會傷腦?研究:失智、中風、憂鬱症機率增
2021-04-12
研究人員發現,在確診新冠6個月後的人更容易患抑鬱症、失智症、精神病和中風。三分之一曾感染過新冠病毒的人會發展成心理或神經方面的疾病,或是導致心理或神經疾病復發。
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面對壓力,腸胃反應讓你不能好好休息?5大NG行為檢測你的「上班族腸胃症候群」
2021-04-12
林先生是公司的金牌業務,工作績效一直遙遙領先;但近一年多來,腸胃開始鬧脾氣,不是排便不順,就是頻繁地跑廁所,有時還會覺得嘴裡酸苦,甚至半夜因肚子鼓脹不適而睡不好,最尷尬的是在拜訪客戶時突然打嗝或放臭屁,導致業績每況愈下,最後連晉升機會也擦身而過。
減肥早餐吃什麼?營養師推薦4種菜單加速減脂、3大地雷要避開
2021-04-14
早餐對減重很重要,可以增加飽足感並減少一整天熱量攝取,還能控制血糖。減重早餐該怎麼吃?哪些食物要避開?教你從超商挑選幫助減重的早餐選擇。
吳季剛母親:栽培他的天賦,也栽培他的視野
2021-04-14
站在美國國家歷史博物館裡,看著兒子吳季為美國第一夫人蜜雪兒.歐巴馬設計的晚禮服,陳美雲心中有無限的感動。20多年來,面對著兩個截然不同的孩子,自稱只是個平凡家庭主婦的陳美雲,卻進行了一場很不平凡的教育實驗。
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五重青春馥活關鍵 吃出由內而外的光潤美
2021-04-15
每隔一陣子,就有和美麗及青春相關的新「明星素材」出現,望著架上的瓶瓶罐罐,是否也讓妳感到無所適從?想要吃出青春美麗,究竟要花多少銀子、吞下多少營養素才夠?葡萄王最新推出的《超越奇蹟 鹿胎盤馥活膠囊》匯集了13種精粹精華,啟動5重青春馥活關鍵,一天兩顆,循序漸進地從體力、美麗,打造完美體質。
4習慣擊退失智症!每天20分鐘「記憶遊戲」增大海馬迴
2021-04-15
聽到熟悉的歌,卻怎樣都想不起是誰唱的?明明是老朋友了,還常把對方名字叫錯?這可能顯示你的海馬迴萎縮了,但別怕,海馬迴是可以長回去的,看看具體怎麼做?
打破框架!身障中心設商場、創客空間、運動館,讓長照變得很不一樣
2021-04-16
你對身心障礙福利服務中心的想像是什麼?裝潢陳舊、有味道、或氣氛冰冷?在2020年之前,新竹縣身障中心就是如此,但現在則翻轉社會大眾的刻板印象。
獨力照顧思覺失調爸爸和失智媽媽 張曼娟:最辛苦是處理自己情緒
2021-04-16
擁有手足卻成為獨力照顧者,張曼娟曾經委屈曾經不平,然而獨力照顧父母邁入第6年,她心境有了很大轉變,「如果沒有經歷這些痛苦,我沒有辦法體會獨力照顧者的心酸與痛苦。」
8種護眼食物拯救視力!葉黃素吃多傷胃?枸杞要避開1藥物?怎麼吃才正確?
2021-04-16
現代社會生活離不開3C,國人視力問題愈趨惡化,國人8成以上普遍有屈光不正如近遠視、散光、老花等,乾眼症,白內障等問題,如何預防眼疾、保護視力?林佑彥中醫師教你善用食療護眼。
你抗壓性強嗎?學會7件事,面對焦慮越挫越勇
2021-04-16
憂鬱症人口逐年攀升,許多人抗壓性偏低,遇到挫敗就一蹶不振。研究顯示,心理素質較強大,遭逢重大變故更不容易被擊垮,心理治療家列出7個關鍵能力,幫你練就心理素質,若能從小培養,對人格的助益更大。
你的婚姻幸福,由基因決定?專家:3大關鍵,延長婚姻賞味期
2021-04-19
如何讓婚姻常保新鮮?除了夫妻共同努力,基因竟然也會影響。研究發現,某些特定基因型的人,更能享受婚姻生活。專家也提醒,即便有些人得多費點心,只要掌握技巧,人人都能有段幸福婚姻。
經常腹痛、拉肚子、便秘?台灣推估10人有1人腸躁症 這樣吃改善症狀
2021-04-20
林宥嘉因工作和生活
壓力
罹患腸躁症,自述連青菜都不能吃,只能挑選吃低纖的青菜。腸躁症是什麼?飲食有什麼需要注意的?
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醫療設備大公司,為什麼開發「正念減壓」課程當員工福利?
2021-04-21
心理健康在現代生活已經是重要議題,全球每年有超過4.5億人受到心理障礙所苦,越來越多實證醫學也發現,身體許多疾病也都和情緒、
壓力
有關。正念減壓(mindfulness)是因而在近年風行國際,從Google、Apple、哈佛商學院到國內的台積電、廣達都積極導入正念課程,甚至台灣醫療設備整合服務的領航者、多年來協助醫療院所推動精準診斷和精準治療的「友信醫療集團」也特別開發相關課程。在實證醫學專業的眼裡,「正念減壓」有什麼魔力?
現況解讀》1年205萬人因情緒問題就醫 台灣人,你為什麼不快樂?
2021-05-01
23.8%,是學術研究指出的台灣精神疾病盛行率;205萬人,是台灣去年因情緒問題就醫的人數,且年年大幅增加;台灣人為什麼這麼不快樂?你,還好嗎?
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