老年人身體機能因退化而衰弱，加上伴隨各種慢性病的服藥問題，一旦有手術需求，麻醉評估也必須更加審慎。曾任台大與榮總醫院麻醉部主任的蔡勝國醫師指出，年齡並非決定麻醉風險的唯一因素。他解析7大麻醉問題，對病患與家屬來說，是相當實用的麻醉基本常識。

12月以來的天氣變化，相信讓大人們很有感。大衣、毛帽與暖暖包，這些冬天的基本裝備自是無須多說，但如果你正在手忙腳亂為衣櫥換季，也請務必留意自己的身體是否已經準備好適應天氣變化。當氣溫急降超過攝氏10℃，就要特別留意保暖，以避免血壓升高、誘發心臟病及中風等。

2021年《康健雜誌》第3屆「CHR健康企業公民」頒獎典禮，23日在台大國際會議中心盛大舉行，共16家企業奪獎。今年首次舉辦CHR論壇，邀請各組金獎企業代表，分享推動職場健康的第一手實戰經驗，在高階主管帶領下，善用科技工具、無懼新冠疫情，持續照顧員工健康，展現企業韌性與永續精神。

胃食道逆流症狀讓你頻頻咳嗽、打嗝、火燒心嗎？根據健保統計，台灣胃食道逆流人口約佔總人口數1/4，哪些引起胃食道逆流的地雷習慣要避開？如何立即舒緩胃食道逆流？一次看懂。

前總統馬英九，體能狀態仍保養得非常不錯，昨天（11月14日)他曬出一組照片，以71歲的年齡完成「2021年花蓮太平洋鐵人三項錦標賽」，他報名的半程組項目包括游泳750公尺、自由車22.5公里、路跑5公里，網友紛紛留言讚嘆「太強了」、「老當益壯」。

「萬一我得了糖尿病......」是熟齡族的夢魘。然而，就像機器用久了總會出毛病，隨著年華漸長，人體控制血糖的能力也會一路下滑，要重新給身體上緊螺絲，必須管理好體內的胰島素（Insulin）。

擁有白皙亮澤肌膚、邁向大人年紀的日本女星小雪，給人十足都會女性的印象。但事實上，現在的小雪，一年大約有半數時間住在北海道，過著自給自足的田園生活，自己種菜、自製發酵調味料，實踐慢活人生。

保險產業是關懷暖心、守護人們的專業領域，新光人壽打造有感服務就從企業內部做起，率先守護員工，多元關注身心健康與婚育等層面，做員工最佳的後盾，而員工也報以最佳戰力，引領新光人壽在眾多領域皆成為產業領頭羊！

病患來醫院表示眼睛視力愈來愈模糊，好像有一層半透明的紙擋在眼前，看東西有種不真實的感覺，這時他們通常以為自己是老花或是白內障導致的模糊。結果檢查後發現，是視網膜黃斑部上長了一層覆蓋的膜，稱為「視網膜上膜」，也就是一般所說的「黃斑皺褶」。

昏迷後的人還有意識嗎？我們如何與他們重新搭上線？意識對醫學界一直是個謎團，不過有科學家嘗試開發了新的監測方法，為沉睡的人打開甦醒的生機。

晚上什麼時間就寢最好呢？英國研究人員在調查了8萬8千名志願者之後發現，這個節點似乎是在10-11點之間，保證在這段時間睡眠休息與心臟更健康有關。

中年人除了忙碌事業、操煩兒女，還得面對一個問題：父母退休了、老了，要怎麼安排他們的晚年生活？假如是獨生子／女，多半靠自己照料父母，若有手足分擔照顧責任，又會碰到一個問題：父母到底該跟誰住？處理不善就變成一場家庭革命，妥協的一方則抱怨連連。

血糖太高怎麼辦？降血糖可以吃什麼？《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5招穩定血糖值。

最近看過韓劇《魷魚遊戲》的人，應該都會把「一二三木頭人」這個兒時遊戲從記憶的資料庫中重新提取出來。

你是經常熬夜的大人嗎？不管是迫於無奈或是主動選擇，最新的研究顯示，早睡早起、維持規律的睡眠時間，會降低憂鬱和焦慮感。專家也提醒大人，即使沒辦法做到每天睡到自然醒，但重點是維持「規律睡眠」。對於想改變睡眠習慣的大人，專家也提出了3項重點，幫助大人調整睡眠時間，從夜貓族變為早鳥族。