可能你，或是你的家人、朋友，也是受慢性疼痛所苦的一人。如果，你能與疼痛發展出一種更明智的關係，從中更自在地面對疼痛、身體與生活，降低疼痛的程度和對藥物的依賴，你是否願意一試？

歲末年終，各企業進入尾牙與聚餐高峰期，職場應酬後的宿醉、臉紅與斷片成了許多人的日常困擾。大眾對於酒量好壞、解酒妙方往往存有許多「都市傳說」，像是「臉紅代表循環好」、「喝咖啡可以解酒」，真的是這樣嗎？還有一些人，喝酒容易醉、隔天頭痛欲裂，該怎麼辦？營養師分享在尾牙季必備的3大實戰訣竅。

4月3日強震，花蓮為災情最嚴重區域，花蓮慈濟醫學中心站在救難第一線，整合多樣資源協助救援，而中醫師如何在急難醫療中發揮所長？

50歲後獨自出國旅行，行李怎麼準備最周全？日本作家山脇璃珂分享4個打包巧思，以及5天4夜行李清單，有助於應對突發狀況，避免出遊好心情被旅程意外打亂。

酮酸中毒常見於糖尿病患，緊急處置通常不會留下後遺症，但若沒有及時處理，還是可能有生命危險。酮酸是什麼？為什麼會酮酸中毒？一次了解原因、症狀與治療。

醫院是24小時營運的用電大戶，每一分資源都攸關生命，醫院減碳該從何減起？新光醫院在遠傳電信協助下，率先引進微軟「永續雲」，在AI幫助下，不僅能做碳盤查、達成即時碳管理，還能快速寫報告。

五月，是屬於媽媽的幸福月份～從女兒、太太到媽媽，身分不斷變換，挑戰也一個接一個來。對小孩是全能「神力女超人」，對老公要精明幹練不馬虎，對媽媽是笑容滿面、元氣滿滿女兒。

慢性病控制得宜，就可以無所忌憚挑戰極限？最好三思而行。急重症治療經驗豐富的中西雙執照醫師、嘉義長庚中醫科主任吳清源，分享老病患「本來控制得好好的，病情突然急轉直下」的心痛經驗。

日前有文章指出，蘿蔔硫素抗氧化力強，是維生素C的24倍，還能有效幫助減重，這是真的嗎？補充蘿蔔硫素該注意哪些事？

法式滾球（Pétanque）簡單易學，適合所有年齡層參與。2025年世壯運將法式滾球納入競賽項目，雙人及三人賽共計有約1,250人次參與。

關鍵疾病：肺癌、大腸癌、乳癌。 關鍵項目：次世代定序、放射線治療、化療、免疫治療、標靶藥物。

腹式呼吸是一種相較於胸式呼吸更深層的呼吸法，能促進副交感神經，對身體的好處多多。如何開始練習腹式呼吸？3步驟學會正確腹式呼吸法，改善睡眠和胃食道逆流。

脊椎壓迫性骨折，是骨質疏鬆所導致的骨折中最常見的一種，每年全世界都有超過1百萬人受這種骨折所苦。壓迫性骨折常造成顯著的脊椎疼痛、變形以及活動力下降，嚴重情況甚至可能因為胸廓結構的變化，影響肺部的呼吸、通氣功能以至於致死。

傍晚時分，夕陽餘暉還掛在天邊，距離活動正式開始還有一個多小時，會場外已排起長長的人龍，近三百位民眾耐心等候入場。他們當中有的是帶著長輩同行的子女，有的是結伴而來的專業運動訓練者，也有不少是長期關注健康議題的忠實讀者。

曾經有一小群人，他們跟你現在有相同的年齡、性別、相似的家族病史、身體數值；十幾年後，他們有些得到糖尿病、心臟病、癌症，有些還健健康康。誰能分析這些人的經歷，幫助你避免重蹈覆轍、不偏離健康的道路？台大醫院就打算這麼做。