社團法人台灣感染管制學會理事長、國衛院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君，同時也是臺大醫院感染科醫師，長年站在感染防治第一線，目睹無數病人因靜脈管路（管路）感染等而影響治療計劃，增加治療負擔，甚至讓原本的積極與期待留下未竟遺憾。正是這份深刻體會，讓她更加堅信：預防措施不容輕忽。她以「守護病人的生命線」為使命，結合臨床實證與跨團隊經驗，推動照護升級，呼籲醫病攜手共創更優質的醫療。

退休後，為什麼多數女性依然活躍於社區、課程與活動，而男性卻鮮少露面？多年來我在社區與門診觀察到一個現象：高齡男性並非不願參與，而是他們的節奏與表達方式，常被世界誤解。有時他們只需要多一點等待與空間，就能重新找到與社會的連結。

2026世界棒球經典賽（WBC）開打，中華隊首戰抗澳失利更損大將！「台灣隊長」陳傑憲遭觸身球擊中，左手食指骨裂，疼痛退場。手指骨裂如何處置？陳傑憲還能回到場上嗎？骨科名醫提醒，除了骨頭，還有另一項隱藏傷害才是決定能否再戰的致命傷？

童年遭受霸凌，傷害是否會跟著一輩子？黃仁勳曾公開談起兒時被欺負的經歷，但這並不代表痛苦是成功的必要條件。研究發現，真正幫助一個人走出傷害的，是有人相信、陪伴與支持，並在新的關係與生活經驗中，慢慢找回安全感與自己。

台北初夏午後，陽光穿過窗，在地上留下斑駁長影。拍攝現場，金馬獎影帝阮經天幾乎沒有停下；音樂響起，他和攝影師確認視線、討論畫面，偶爾低頭沉思，下一秒又迅速切換情緒。每次快門落下前，他都像在等待某個瞬間自然發生。鏡頭前，他熟悉如何進入狀態；鏡頭外，少了銀幕上凌厲的爆發力，多了被時間淘洗過的沉靜。

天氣轉涼，想吃鍋暖胃又怕負擔？別以為養生只能從年輕做起。暢銷書作者布特尼揭露驚人發現：即便到了80歲才開始改變飲食習慣，預期壽命仍能增加3年！透過AI破解美味密碼，長壽不再是苦行，而是一場任何年紀都能隨時開始的餐桌革命。

台灣正在以驚人的速度邁入超高齡社會，街頭推著輪椅的身影隨處可見。當家庭無法單獨承擔照顧壓力時，來自異鄉的外籍看護悄悄成了撐起無數家庭的骨幹。然而我們卻常常忽略了「照顧者自己的身體」。「年輕」從不代表能力的無限延長！當照顧者倒下，整個家庭將面臨嚴重的照護中斷。本文帶你直擊長照現場最隱密的痛點，並提出避免雙輸的永續照顧心法！

當單親爸媽再組家庭，成人忙著彼此調適，加上經濟壓力，孩子容易被晾在一旁，偶爾才被親生爸媽想起。在這種環境長大的孩子可能冷漠、叛逆，甚至有些偏差行為，以回應爸媽一點一滴烙在他們身上的不愉快。同住有許多問題，但不同住可能問題更多，該怎麼辦？

冬天低溫讓身體變脆弱。台灣精準預防醫學會理事長張家銘指出，寒冷會影響心血管健康，甚至降低長輩體能及反應速度，增加跌倒風險。想守護健康，室溫該維持多少°C？

職場壓力大如何排解？勞動部攜手全台73家諮商機構，提供每位勞工1年6次免費諮商額度，該如何申請？

台灣65歲以上族群自殺率長年居高不下，專家提醒，長輩的情緒變化往往藏在睡眠、食慾與身體疼痛中。如何早期辨識？

經常騎車／開車的夥伴一定不陌生，當你正常行駛在道路時，後方突然有駕駛長按喇叭或閃黃燈，這時有人會選擇放慢速度向外靠，有人則會路怒症發作宣洩髒話。無論如何，平靜的心已被干擾，大腦也開始思考，「我有做錯什麼嗎？那個駕駛幹嘛這麼沒禮貌？」

第59屆金鐘獎名單公布，許瑋甯以《不夠善良的我們》獲得迷你劇集（電視電影）女主角獎。擁有一張獨特、美麗臉孔的許瑋甯，曾受限於先天條件「太漂亮」而接不到好戲，經過多年努力，晉身實力派一線女演員。

S奶奶年輕時是有名的「圖書館之花」，我記得90多歲的她，美麗大眼睛總是亮晶晶地，對女兒和醫療團隊笑著。照顧S奶奶5年來，經歷了病危、新冠疫情、優秀又貼心的外籍看護工作期滿差點要離開，我們一起度過許多難關，過程中我最難以忘記的，是某天午後，手裡拿著2盒雞蛋的心情。

最近你是不是常這樣：事情已經過了，腦中卻一直重播，愈想愈後悔、愈覺得自己不夠好，或是反覆擔心還沒發生的事情。心理師觀察，愈來愈多人陷入這種「內耗」狀態，甚至影響睡眠與情緒，長期還可能陷入憂鬱、焦慮。你是否也停不下來？到底該如何擺脫內耗？