由衛生福利部部長蔣丙煌推薦，「穴道導引」功操在有限的時間、空間內，有效鍛鍊身體各個部位，且不易受傷。

指揮中心坦言疫苗供貨吃緊，已有幾個縣市因為疫苗不足暫停施打，陳時中指出，第五輪「有多少疫苗就打多少」，否認用高端補位的傳言，表示目前尚未打算開放高端疫苗提供施打。

新冠疫苗在國內大規模施打，雖然副作用讓人不舒服，但傳言愈年輕，副作用愈劇烈，反之，年紀愈大，副作用愈和緩，造成大家對副作用可說是「期待又怕受傷害」。但真有所謂「疫苗認證的年輕人或老人」嗎？

咖啡長久以來的既定印象是喝了會亢奮、提神且會導致心悸。但新研究證實，喝咖啡其實不會造成心悸，甚至有紓緩心悸的效果。

接種完還是感染，台灣已出現9例，雖不是超強病毒株Delta，但全球「突破性感染」大增，許多科學家已經公認，兩劑疫苗恐怕擋不住Delta。想強化民眾的免疫力，第3劑勢在必行？追加針問題，德、英、美、日都已決定開打。

王婷瑤決心從收入優渥、花錢不手軟的都市人，搖身一變為下田插秧、釀果醬的農婦，其中關鍵，在於6、7年前的一場大病。

台灣疫情持續趨緩，全台已連續2天少於單日確診10例感染源不明的本土病例，指揮中心已請疫情相對穩定的縣市提早準備，7月13日後在良好的防疫及應變措施下朝「微解封」開放。此外，明天（7日）我自購的62萬劑AZ疫苗將抵台，日本贈台的第二批113萬劑AZ疫苗則於8日抵達，共175萬劑疫苗最快於15日開放民眾施打。

國內研發的兩款新冠疫苗今年6月相繼公布二期試驗期中分析結果，能否通過官方緊急使用授權，就要看「中和抗體」表現是否不亞於AZ疫苗。然而，「中和抗體」的表現能多大程度預測疫苗保護力？「不比AZ差」是好的判斷標準嗎？

中央宣布「微解封」，似乎是好消息，但各部會指引一出，不僅民眾霧煞煞、地方政府也紛紛「逆時中」，今又出現確診數微升的狀況，「微解封」在即，但難保疫情不會反撲，雙北皆嚴陣看待，禁內用、一律外帶。

目前已有很多資料詳述睡眠時間不足對健康的危害，以及不好好睡覺會帶來什麼樣的負面影響，例如死亡率較高、體重增加、高血壓、糖尿病等......。倫敦醫院的睡眠中心臨床部門主任蓋伊指出，找出睡眠問題有個關鍵，要先辨別是單純睡眠不足，還是睡眠時間短的失眠或睡眠時間正常的失眠非常重要。

AZ和莫德納即將打完，台積電和鴻海的BNT還沒進口，疫苗青黃不接，指揮中心今（6日）宣佈，17日第五輪打完之後，就會由高端接棒，但什麼時候、哪些人、高端能供應多少等等關鍵問題，目前都還不得而知。根據預約平台數據，有17萬民眾獨鍾高端。

類風濕性關節炎是破壞力最強的關節炎，也是國人常見的慢性關節疾病，更名列全民健保重大傷病之一；若不好好醫治，嚴重時可能造成殘疾，也影響全身器官的健康，不僅是造成失能的元凶、更會縮短平均壽命。

現年39歲的陳燕麟是肌肉萎縮症病友、家屬、也是醫生，而且不同於大部分病理科醫師待在實驗室的時間居多，他是全台少數有在看門診的病理科醫生。他曾幫70多歲的肌萎症病友解開糾纏5代的家族詛咒，也有媽媽特地帶著肌萎症的孩子來見他，期待孩子像他一樣，樂觀、堅強。

世界衛生組織9月1日公告，現有疫苗可能對被稱為Mu的新冠肺炎哥倫比亞變種病毒無效。而8月上旬台灣境外移入案例，已經赫然出現哥倫比亞變異株。什麼是哥倫比亞變種病毒，它比令人聞之色變的Delta威力更強、傳播速度更快嗎？世衛證實上個月英國公共衛生署（PHE）的說法，指出哥倫比亞變種病毒有諸多特徵，可能具有免疫逃脫免疫特性，無論是打疫苗、或因曾經感染而產生的抗體，它都有可能有辦法躲過。

日本擁有全球最多的百歲壽星，年齡在百歲或者百歲以上的人。日本每10萬人中就有48人可以活到100歲。世界上沒有任何其他地方能有與此接近的數字。日本壽星如此之多，足以引起其他國家人們的注意，到底是什麼讓日本人更長壽？難道日本人有的東西我們沒有嗎？還是因為他們的飲食習慣？