許多人會額外補充益生菌，但市面產品五花八門，不知如何選購。建議記住「活、益、量」3原則：菌是活的、菌數足量、菌種確實對健康有益，再考慮要不要使用。

黃湯下肚，身體也熱起來，許多人覺得喝酒能取暖，但很可能只是「不冷的錯覺」，實際上更容易落入失溫險境，尤其年長、心血管疾病患者，更是危險。

李姓校車司機謊稱神明附身，誘騙多名女性進行性侵，受害者包括未成年女學生，其中5人更驗出HIV陽性反應，該名司機目前已遭檢方提起公訴。HIV感染症狀有哪些？該如何快篩？和AIDS愛滋病該如何區別？

要預防肺癌，比起吸菸，PM2.5的危害更要小心！台大公衛學院最新研究已證實，居住地區PM2.5平均濃度，假使30年來每立方公尺增加10微克，將提升罹患肺腺癌風險，甚至比每天吸菸超過一包的人風險還高。這份新研究也呼應了《康健》相關報導，過去30年來，台灣發生什麼事，讓肺癌成頭號奪命腫瘤？（2024.5.6更新）

肌酸不只是健身愛好者增肌的必吃保健品，多項國外研究發現攝取肌酸還能減輕疲勞感，有效提升專注力，甚至能對抗肌少症。究竟肌酸功效有哪些？怎麼吃更有助於吸收？吃肌酸會損害腎功能、掉髮嗎？本文將帶你破解有關肌酸的迷思，搞懂肌酸正確吃法與適合補充的族群。

◎國際觀點： 蘭迪．謝克曼（Randy  Schekman） 2013年諾貝爾生理學或醫學獎得主、加州大學柏克萊分校分子與細胞生物學教授、霍華德．休斯醫學研究所（HHMI）特聘研究員。美國國家科學院（NAS）院士、美國哲學學會與英國皇家學會院士。  

益生菌什麼時候吃最有效？益生菌可以長期吃嗎？益生菌需要天天吃嗎？本篇將探索益生菌功效，解答最佳的吃益生菌時間，維持消化道健康，調整好體質！

「骨頭一斷，生活全亂！」在日常生活中，你是否聽過長照的開端，往往只源自於一次不小心的跌倒？甚至有人只是彎腰打個噴嚏、搬個機車，就發生了腰椎骨折！

現代女性忙於事業與家庭，壓力倍增，常常忽略了自己的健康，晚婚、高齡、難受孕已成常態，《康健》整理常見婦科檢查、微創手術與人工生殖指南，陪妳守護健康與未來。

我們之所以要攝取食物、呼吸氧氣，就是要把食物裡面的能量，轉換到我們全身的細胞，讓細胞正常工作，而細胞裡面把葡萄糖、脂肪酸、氨基酸變成ATP的地方，就叫作粒線體。

人體的消化系統就像「第二大腦」，不僅掌管消化，更是保護整體體質的關鍵防線。當外食成為生活主流，引發各種消化困擾，不少人選擇補給活性益生菌來改善。不過，市面產品百百種，究竟要怎麼選，才能真正強化體內健康防線？

ATTR-CM是一種極罕見卻危及性命[1]的心肌病變，由於症狀可能不典型，經常易延誤診斷與治療[2]。

胃癌在台灣相當常見，很多病人確診當下就進入中期甚至晚期。這篇帶你了解不同期別會用到哪些治療策略，搭配免疫治療會讓療效更理想。

基因檢測、細胞療法、免疫療法……愈來愈多很難搞懂的癌症新療法，都代表著癌症檢測和治療走向愈來愈精準化、愈個人化，但也代表著費用高不可攀，且很多新藥新療法，健保極少給付，保了醫療險、癌症險就萬無一失了嗎？答案可能是否定的。

一場看不見卻日夜運作的戰爭，正在人體的腸道進行。除了負責消化吸收，腸道也是人體最大的免疫系統之一，掌握約七成免疫功能。一旦這道防線失守，影響的不只是腸胃不適，更可能牽動全身健康，甚至與大腸癌的發生息息相關。