「老師，我一直睡不好……」

肥胖與缺少運動通常是對等的，肥胖常因多吃、又少動引起的。研究顯示，肥胖、缺少運動、與吸菸都會加速老化。其實，要延緩老化，只要多運動，再加上戒菸、戒酒，便能實現！

最近常看到LINE、FB或大眾媒體傳有關新冠病毒的訊息，已經引起不少民眾的恐慌焦慮，所以想要分享如何避免感染和如何加強免疫系統的方法。

低密度脂蛋白（LDL）就是大家所知悉的「壞膽固醇」，LDL升高是導致心血管疾病的明確危險因素。服用藥物、或改變生活方式來降低低密度脂蛋白，已被證實可降低心血管疾病的風險。

往往在不經意間，或經由理髮師的提醒，才驚呼發現頭皮竟禿了一塊，彷彿外星人悄無聲息造訪麥田畫出一個圓圈。這就是斑禿，又稱圓禿，俗稱「鬼剃頭」，是一種慢性、容易復發與免疫相關的發炎性疾病。

48歲許女士確診乳癌預備接受治療，透過電腦斷層，顯示許女士的癌症並未轉移，但為確保沒有遺漏，於是進一步請病人進行正子斷層造影（PET-CT）檢查，結果顯示肺部有轉移的腫瘤，於是及時修正癌症分期與不同治療方針，加強化療與標靶藥物的等級。

一直以來多囊性卵巢總被視為造成肥胖的兇手，網路上如「變胖、月經失調都是多囊惹的禍，該怎麼吃才會瘦」、「月經遲到又爆肥，小心多囊性卵巢」的文章，點閱率也經常居高不下。因此門診中常遇到很多月經不來又發胖的女生，希望我能針對多囊性卵巢的治療給些建議。

美國著名的三胞胎分養實驗，學生時期的我僅能從課本上的片段資訊窺知一二，如今得以透過紀錄片《三個一樣的陌生人（Three Identical Strangers）》對三胞胎有更立體的認識，才發現原來除了出生後被送養到不同社經地位的家庭以外，還有囊括手足人設等等實驗變項設定，也因此能越發同理感受三胞胎兄弟白老鼠般的楚門秀人生。

近幾年來，台灣異位性皮膚炎患者持續增加中，到底異位性皮膚炎是什麼？

70幾歲的婆婆在購物台訂購太多東西和家人發生衝突。年輕時因先生外遇離婚，撫養小孩成家，繼續帶大孫子，自己偶爾參加社團課程，在購物台看到想要的東西就買，也沒想太多，她這麼說道。