當我們把物質慾望壓低後，金錢就失去了它的誘惑力，當一個人不必去做他不想做的事時，時間就多出來了，就可以去做自己想做的事了。

在台灣，每5位罹癌死亡的女性、每6位死於癌症的男性就有1人死於肺癌。

「對不起，因為我沒有大腸了，所以容易口乾，需要經常補充水分，」天和鮮物董事長劉天和1998年發現罹患大腸癌，初次手術拿掉30公分大腸，三個月發現擴散，再拿30公分，再次追蹤又擴散，最後只好拿掉整段大腸，因此當演講進行到一半他不好意思地解釋並別過頭喝水時，全場響起如雷的掌聲。

肺癌不僅是國人癌症死因之首，根據衛福部101年最新癌症登記報告，發生率與新增人數首度超過肝癌，成為台灣新增人數第二高的癌症。面對台灣國人健康的新威脅，該如何有效應戰？

「試想，若你擁有一台頂級跑車，會使用一般機油還是頂級機油保養？」提問的正是，看不出已年屆八十高齡的安麗紐崔萊健康機構全球總裁山姆．仁伯博士。山姆．仁伯博士分享他已實踐近50年的健康之道：「健康來自於平日的保養，一旦忽略讓身體攝取好的營養素，就等於讓頂級跑車吃進劣等的機油，想達到健康就很困難。而對人體最好的，就是植物營養素！」

國健署今年4月發布最新公告，依據2012年官方資料顯示，國人平均5分26秒就有1人罹癌，顯示國人的癌症時鐘在最近10 年來已快轉1.6 倍，也意味著威脅生命的步程正在加快；其中國內大腸癌發生率從2006 年躍居第一位，迄今已連續7 年名列十大癌症之首，平均約每35 分鐘就有1 人罹患大腸癌！令人擔憂的是，大部分患者確診時往往已經進入晚期，其存活率僅約一成。

衛福部剛在6月17日發布2014年國人十大死因，第一名惡性腫瘤已連續33年居死因之冠，4人就有1人死於癌症。近3年來，癌症治療中最受矚目的，是新型的標靶藥物－透過抑制「免疫T細胞上的特殊受體」，讓T細胞「重新認識」腫瘤，接著像清除細菌、病毒一樣殺死癌細胞。

「一項刊載於循環雜誌（Circulation）的研究指出，汽水和其他含糖飲料一年可能造成全球18萬4000人死亡。(2015.6.30中央社)」

開發自閉症解藥困難重重，病人家庭等不及，常陷入疲憊和慌亂。有些舊藥相繼發現有機會治療自閉症，捎來抗病新希望。

核桃是潤肺、健胃之物，也護心臟、固智力，最新研究指出，吃核桃還能對抗大腸癌，是唾手可得的超好零食。

現階段自閉症新藥雖仍銜接不上，不過，現行療法已累積豐厚經驗，也有不錯的療效。

先天或後天的身體缺損，讓很多人連吃飯、說話、流口水都辦不到，更找不到工作、交不到朋友，變成與世隔絕的邊緣人。陳宏基用腸道重建食道及發聲器官，為他們彌補缺憾。

「食育」愈來愈夯，是今年米蘭世博會的焦點，「烹飪」也是英國教育的必修課程。 跟著主婦聯盟食育實踐家們一起動手做，進行最寶貴的親子食育課。

一項刊登在《循環期刊（Circulation）》的研究發現，顧好心臟的健康，可能有助降低罹患失智症風險。

在尋找自閉症解藥這片全球醫學拼圖中，台灣也佔了亮眼的一角，中央研究院分子生物研究所研究員薛一蘋證實，D-環絲胺酸（D-cycloserine）可大幅減輕自閉症小鼠症狀，研究成果在2014年1月刊登於國際頂尖期刊《自然神經科學（Nature Neuroscience）》。