站著辦公會不會太蠢、太累了？《康健》記者們試給你看。

體重、體脂正常，為何還會有小腹？

肌肉痠，除了按摩、求醫生施藥，還不如學幾招預防在先，自我紓解於後。

圓夢拚在執行，「環台一偉龍」完成了45年來的夢想。

「下一站，景美……」聽到廣播傳來自己該下車的站別，準備起身的詹小姐卻突然感到腰部一陣劇痛，怎樣也起不了身，只好請路人扶她。

孩子小小年紀就「視茫茫」，未來發生嚴重病變的機率也大增，令人憂心。坊間更有各種說法聲稱可以自然療癒，真的嗎？《康健》請專家解答父母常見疑惑，替孩子的視力健康把關：

肌肉痠，除了按摩、求醫生施藥，還不如學幾招預防在先，自我紓解於後。

走出校園進入職場的第二年，我的右肩就開始出現緊繃痠痛的感覺，隨著工作時間愈長，痠痛逐漸蔓延到脖子，並向左肩進攻。

練習最時尚的瑜伽提斯，強化核心力量，柔軟肢體，讓你靈活自如，元氣百倍。

隨著傳染病可能侵襲，各企業都準備了在家工作的方案。 如何打造健康的居家辦公室，讓你身心不萎靡？

問：我最近一個月的工作需要長時間走動或站立。下工回家後，左右腳大拇趾麻麻的，但不至於沒有知覺。再加上大拇趾由上往下數的第二關節會痛，腳趾向上抬起的幅度沒辦法如以前，塗抹消炎止痛藥膏會因為藥膏薄荷而感覺刺激、發痛。請問：腳趾發麻會和站姿或坐姿不良有關嗎？為何我下工後才發生？該看哪一科醫生呢？

臉上、身上突然冒出比一般青春痘稍大的突起，放著不管竟愈變愈大，我該如何處理？

頭部有許多重要穴位，5個手法，疏通全身經絡，一整天神清氣爽。

問：我是23歲女性，經期正常不會經痛，平時有運動習慣，大概早晚快走一個多小時，沒有其他脊椎性的疾病，只有膝蓋因為O型腿有一點磨損，健康檢查都正常，血壓偏低、膽固醇有點高，有點骨鬆（T值-1）。

如果你不知道肥胖與發炎有關，那麼便會認為肥胖是無關緊要的，只是胖或瘦、美或不美的問題。但是你如果了解發炎是肥胖的關鍵因素，那一定要設法克服發炎。