走過盡情展現芬芳的40歲，踏入耳順之年的阿原肥皂創辦人江榮原認為，60歲就該留蔭養德、傳承資源。為了不讓人生過得了無生趣，他如何讓自己的狀態，一直維持在花朵盛開般的美好？

世界冠軍麵包師谷口佳典認為，麵包應該是日常生活中的必需品，而非奢侈品。他以比賽時用的麵團，製作出生活化的日本麵包口味，無論是家庭烘焙還是微型創業，都可以感受做麵包的樂趣。以下內容摘自《日本麵包配方直送：世界冠軍谷口佳典的麵包日常》：

新出爐的諾貝爾經濟學獎得主說出了很多人經歷、卻沒有說出口的話，男女的收入差距，源自於家中的種種不平等。她提出政府與企業如何重新思考表面公平的友善家庭政策，還教女學生如何慎選另一半，怎麼為自己的家庭與性別經濟學打底。

10月27日，趕在週末前的午後，康健雜誌於三創生活園區的UniSpace接連舉辦兩場「真健康」活動，不僅串聯產官學研關注職場員工健康，更透過數據公益讓民眾實踐真健康。

溝通是門藝術，要怎麼傳達自己的感受是溝通成功的關鍵。心靈導師賴佩霞提供「非暴力溝通」心法，教你如何不帶負面情緒、精準地表達訴求。

考驗體力的廚房工作，並不輕鬆。今年76歲的粵菜大佬簡捷明，早已毋需為生活奔波，卻想天天進廚房，過著刀裡去油鍋來的生活。他為什麼不想退休？

台北市衛生局近期抽驗生鮮蔬果農藥殘留，不合格比例竟高達4分之1，不僅有農藥殘留，還驗出殺蟎劑、殺菌劑，連高級超市、知名的臺菜餐廳、連鎖滷味餐飲店、連鎖麻辣火鍋，都被揪出超標。農藥殘留防不勝防，要達成天天五蔬果健康飲食目標，一定要學會正確選購、清洗，還要能辨識地雷區，知道什麼可以買，什麼最好不要碰。

你是否曾在一場對話中，發現彼此所說的語言難以理解、話不投機，感覺自己與對方彷彿活在平行時空？為了達到順暢的人際互動，專業諮商心理師林萃芬點出「說話風格」至關重要。

Japan Pom Pom這群平均67歲、最大92歲的奶奶，在舞台上又跳又轉、喊口號、秀笑容，熱血程度完全不輸年輕人。她們用行動傳達：老年並非終點，而是另一段精彩人生開端！

從中醫觀點，吃對體質，寒溫適中，免疫系統才能發揮作用，早期清除癌細胞。

長輩諄諄告誡產後不能洗頭，還有吃不完的麻油雞……時代在進步，中醫師告訴你坐月子最重要的調養關鍵。

陽光、律動、好食，在深秋的華山大草原，《康健》舉辦的「真健康生活節」吸引6,000多人一同體驗多元豐富的健康饗宴。

退休後，日子怎麼過？曾是國中校長的李財星，如今在農地耕作、用YouTube分享農業知識。他如何重新發現熱情、找到每天起床的動力？讓生活更有意義？

螢光幕前的張艾嘉似乎一路順遂，現實生活中的她，起伏跌宕──幼年喪父、母親再嫁赴美，兒時在台灣、美國輾轉求學，感情路也經歷幾度轟轟烈烈的波折，最終走入家庭，與孩子的爸相知相守，又經歷兒子遇劫危機。或許正因前半生的波折，張艾嘉特別重視家庭，總把家人放在生活中的第1順位。

他們都是在40多歲、家庭責任正重的年紀確診大腸癌，不但衝擊家裡經濟，人生也從此改變。