每到過年，除擔心被親友「靈魂拷問」，也有許多人無法與家人團聚而感到難過、孤單。春節期間自己過，心情該如何調適？

作家「格十三」一向幽默剖析婚姻，很多人想離婚又嫌麻煩，乾脆一邊保持婚姻，一邊「假裝單身」，她說這可以減少婚姻中90%煩惱，「婚內單身」竟是最高境界？

高齡海嘯來襲，居家醫療成為不便出門就醫長者的好選擇，依健保署統計，截至2023年12月底，全台共有226個居家醫療照護團隊，累計照護8萬5,029個病患。居家醫療如何進行？

我是位高齡產婦，37歲生大寶、39歲生二寶、42歲生三寶妹，人生有子有女真的是一大樂事!雖然我一直工作很忙碌，但從小baby時，幫他們洗澡，童言童語，哥哥現已國中住宿、自己獨立轉搭公車到住宿學習，生活的點滴有孩子的成長，真的很幸福!所以，我總愛告訴他們，若你們長大結婚生孩子，媽媽幫你們帶孩子，孩子也很純真的跟我說，他們也要生二個、三個，這樣家裏比較熱鬧，不無聊。

起心動念做菜的原因很多，Pchome網路家庭董事長詹宏志是因為，愛與懷念。

晚期癌症的治療方法愈來愈多，也讓安寧緩和療護的介入時間點，不再和疾病治療分得如此明確。醫師指出，「漸進式安寧」從治療期間就介入，能及早安撫病人、減緩不適，讓病人還能重拾力氣繼續接受治療，這和延長生命並不衝突。

當你想要脫離日常、轉換心情，或是感到徬徨、無所事事時，該怎麼辦？打工換宿、體驗異地生活或許是個好選擇。現在，還有針對熟齡族推出的計劃，每天工作4小時，換來的是不僅是免費住宿，更是心靈充電與人生方向的轉變。

面對摯愛即將死亡，離開的人痛苦，留下來的人也傷心。李小姐送走先生5年了，儘管仍然哀傷，但她從不後悔帶著2名幼子陪伴先生接受安寧緩和療護，「謝謝台大團隊減輕他的痛苦，也讓我們能一起做好面對臨終的準備。」

一碗簡單的白菜滷，承載著無數回憶與深情。懷念的，從來不只是那熟悉的滋味，更是家人傾注其中的愛與心意。

2025年度好醫生｜心臟內科 經導管主動脈瓣、二尖瓣、三尖瓣膜置換與修補技術卓越的宋思賢，不僅追求醫療技術的突破，更堅持「以病人為中心」的行醫理念，期望每一位患者都能獲得最妥善、最人性化的醫療照護。

我不是美食家，所以也不會烹煮家常菜以外的美食，常常滿席佳餚我獨鍾情一盤花生米。貧匱的青少年時代，我曾許願以後能賺錢時，每天要買一包花生米。

人生大都有幾十年歲月，沒有一個人的人生全都是快樂的，快樂其實是要「正向思考」，當把壞的擺出來，就會發現其實現在比較好。

「貪生怕死」這4個字對於一些看透人生、成熟、有智慧的銀髮人已經是一句很無聊的話。因為他們知道生已不久，死是必然，是生命的自然現象。

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！

晚香玉俗名是「夜來香」，隨著晚香玉切花外銷市場的衰退，農友轉而研究其花苞的食用價值與料理方式，發現「晚香玉筍」是個百搭食材，受到許多高級餐廳主廚的青睞。