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就算是職業諮商師 也曾自殺未遂:「憂鬱症不是永遠」
2021-02-01
我為什麼展開《親愛的,你不孤單》出版計畫? (編者序)我一直都喜愛書信,我喜歡寫信,也喜歡收信。小時候,我會寫信給世界各地筆友。我愛慕拆信、聞信紙,想像寄信人在世界各個角落,手握著筆寫出心聲的動作。
8警訊教你察覺另一半是否「財務出軌」?
2021-03-16
財務出軌可能反映的是婚姻裡更深層的問題。可能源自不安全感,出自於想要自保或掌控的慾望。他們像許多夫妻一樣,很少談論夫妻之間的問題,所以蘇珊自然覺得把錢藏在自己的祕密帳戶裡沒有任何不妥‧‧‧
解構死亡,讓自己全然的活著
2014-06-05
前陣子去便利商店,遇見一位山裡的孩子。她問我:「阿姨,你有吃飯嗎?」我笑著回答:「當然有啊!」心裡想著,這個小孩好有禮貌啊。沒想到,這個小孩竟接著問我:「阿姨,你怎麼了?看起來好憔悴。」我心裡一驚,
回家
馬上照鏡子,果然被鏡中的自己嚇一大跳。
眼睛睜大的老阿嬤
2014-06-10
有一位老阿嬤行動不方便,家人特地請了一位外籍看護陪著她,晚上看護就睡在老阿嬤床邊的一個單人床上。據說老阿嬤待人客氣,一向不喜歡麻煩別人,有一天夜裡可能是想上廁所,不忍喚醒沈睡中的外勞,老阿嬤獨自起床,很不幸的跌倒了,撞擊聲響驚醒外勞及家人,她的孩子緊急將她送來本院急診。腦部電腦斷層顯示嚴重的腦內出血,且病人已呈現重度昏迷。
老一輩的質樸、勤奮是新世代的創造力來源
2014-06-19
今年年初因著遠見雜誌頒發的平民英雄,識得各界喻為台灣最美麗的民宿──「天空的院子」的創辦人何培鈞先生。有趣的是,從此之後,我們就開始很有緣,數度在不同的座談場合碰面。
愛的終點站
2014-06-27
別和自己過不去!生氣、消氣在轉念之間
2014-08-01
有一回騎機車
回家
,在山路下坡,突然衝出一隻黑狗,跳起來狠狠咬了我小腿一大口。雖然穿著牛仔褲沒什麼大礙,但黑狗的尖牙太銳利了,仍然疼痛破皮,痛得我哇哇叫。
陪伴家人需要計畫 好好把握在一起的時間
2020-06-05
家人永遠是我生命中的第一順位,就算忙碌還是要維持互動,千萬不要覺得不用特別付出就可以維持好的關係。有一句話說:「樹欲靜而風不止,子欲養而親不待」,與其親人過世後才思念,非常痛苦,不如好好把握在一起的時間,互相陪伴,互相解除壓力。
人生的每一個經過、每一個角落都是出口。放過眼前的事,是你唯一需要做的。
2020-06-15
雖然說你會把意識的背景、把畫布隨時忘記,但真正奇妙的是,其實你也忘不了祂。別忘了,如果沒有這個意識的背景、沒有畫布,你連顏料都塗不上去。
生活旅行玩童李慕瑾:「獨到的幸福,一切始於回歸自己的內在旅程」
2020-09-25
專注在每一個當下的擁有,享受屬於自己的全生活。
當醫生問病人故事,別嫌他「無聊」
2014-04-03
早年我到長照機構訪視病患時,常常困擾於「病人辨識」這回事。每個病人的病史雖有不同,但大致上不外乎三種情境:
刻意培養「慈愛心」,在繁忙的生活中找到寧靜
2014-04-08
朋友送我一張名門餐廳禮券,餐廳位於郊外,以港式飲茶著名。趁著年假帶了妻小驅車出城打牙祭,由我太太負責點菜。點心果然名不虛傳,盤盤精緻美味。家小忙著品味美食,大小點心一波來一波去的,大家都吃飽了撐著,食物還擺滿一桌。
幸福的況味
2014-04-29
那天在公司開會的時候,你接到手機打來的越洋電話,大姊的聲音從電話的另一端傳來聽起來非常虛弱,她說父親一個人在家突然暈倒,醫生診斷原因不明,必須先住院觀察。
理解家人成長經驗,不必要的情緒不再流竄傷人
2014-04-30
同一個家庭的小孩在成長過程中,受到自己成長過程中,父母親當時的情緒狀態影響,造就每個小孩對於同一個家有著不同觀感,並且發展出不同的生活能力。
活著,是修練,注入新的能量
2014-05-02
每次在山中小徑散步,我總會憑當下的直覺,撿一些會帶給自己能量的東西,可能是石頭、樹枝、路邊的野花野草,帶
回家
創作,並和它們對話。
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