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【康健20周年回顧】花小錢,6招變身健康企業
2017-12-01
根據2007年《健康企業大調查》顯示,超過五成以上的企業在未來三年並不會增加員工健康促進的費用和預算。
員工幸福,才能為企業貢獻更多
2014-07-25
強調個人內在的覺知和改變力量,知見心理學創辦人,也是《幸福企業的十五堂課》作者恰克博士(Chuck Spezzano)最近訪台,接受《康健》專訪。累積了35年的企業諮商經驗及研究,他發現,員工的家庭幸福,才能為企業貢獻更多。這和過去要求員工全心全力付出,犧牲和家人相處時間,大不相同。
學會謙卑的愛之旅
2014-07-25
從誤解到體諒,從打罵教育到學習幫助孩子,雖有錯誤的開始,但因為有愛,故事重新改寫。
學當成年人的父母
2013-01-31
淑琴的孩子考上南部一所知名的大學,她擔心孩子住學校宿舍會受到室友作息不正常的影響,特別在學校附近為孩子買了一層三房一廳的房子,客房保留給常到南部出差的丈夫,孩子住主臥室,另一間可以租給同學。
五大行動方案 全面促進心腦健康
2014-07-25
從飲食、呼吸、音樂、運動等方法,實踐全方位身心平衡。
哪種晚霜能充分夜間保養?
2014-07-25
晚霜,這個品項是何時被創造出來,又如何巧妙地成為各品牌保養系列中的重要品項,怎麼成為一般人保養認知裡的必要品項,還真的是不得而知啊。不過,市場上確實沒有整套的日間保養品或整套的夜間保養品,但就是特別的有日霜與晚霜之分。
童至祥:運動像巧克力,讓我忘掉不好的事
2013-01-31
清晨5點,經過一夜疲憊的城市,在灰濛濛的天色中若隱若現。許多人仍在夢鄉,但前任台灣IBM總經理、現任特力集團執行長的童至祥,已經喝完一杯現榨果汁,繫好鞋帶,準備出門運動。
新書推薦/日本超人氣便當達人Masakichi-我的便當人生
2014-07-25
便當代表人生嗎?「沒錯,便當就是人生。」
我寵孫,寵得有方法
2014-07-25
認識曾清淡的人都知道,他很以一對兒女為傲,以前皮夾裡隨身攜帶他們的照片,但合照相片少之又少。曾清淡說,當年為人父時,忙著在職場打拚,早出晚歸,那時也還沒有週休二日,鮮少有時間和兒女互動。
連中三元的病人
2014-07-25
凌晨4點鐘,緊急備用電話響起,這是專門緊急聯絡用,很少人知道的號碼,此時此刻響起,除非打錯電話,絕非好事。
女兒穿著暴露,我該怎麼管?
2014-07-25
我有兩個女兒,大學一年級與國中三年級,因先生的工作,我們一路從新加坡搬到上海,現在又遷到台北,兩個女孩一直是念國際學校,算是接受西式教育。
敲打8穴位 改善4種「情緒型肥胖」
2017-12-26
你知道憤怒、壓力、執著性格都可能讓你變胖嗎?利用中醫穴位與自然醫學的情緒紓解法,找回好久不見的好心情。
我們家也有超級阿嬤
2014-07-25
老大秉佑出生後,就拜託住嘉義的阿公阿嬤帶,夫妻倆成了假日爸媽,星期五下班後只要沒事,一定驅車南下。算算第一年大概只有五個週末沒回嘉義。
做對三件事,讓老爸老媽不再含怨帶孫
2018-06-05
含飴弄孫是許多長輩的心願,但答應兒女拜託而顧孫,卻顧到「顧人怨」就不怎麼開心了。「爸媽」與「祖父母」的新角色都有很多要學習、適應的,才能讓三代都幸福。
她們為什麼在家生產?
2014-07-25
藝人于小惠、以莉˙高露、作家陳惠雯紛紛選擇在家生產,在全家人的陪伴見證下,與腹中的寶寶進行最親密的第一次接觸。
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