若你咬一口5公斤麵粉摻1.5公斤芋頭的饅頭卻還說，「哎呀，沒有芋頭香味！」那表示你已經被人工香精綁架了。南投水里有個用老灶慢慢蒸的老麵饅頭，給旅人享受慢生活、真食材，回復你的味蕾。

「我很失望！我很用心地栽培孩子，他卻一點都不認真！」

「你我都有可能得精神疾病，」慶生診所院長精神科醫師張敏指出，除了少部份跟遺傳有關，有些是腦部額葉長腫瘤、代謝不良、尿毒症導致，多數是體質、心理、環境等多重因素造成。許多人卻不清楚精神疾患是腦部生病，只要給予穩定治療及復健，還是可跟一般人一樣過著正常的生活，也因誤解精神疾病而視之為「社區不定時炸彈」，想將他們隔離，躲得愈遠愈好。

講到薏仁，很多人想到用綠豆薏仁湯來消暑。其實，為了矯正冬天補過頭，紅薏仁才是好東西。

香藥草達人郭姿均教你天然無毒的自然清潔法，不用找外傭、鐘點清潔工，也能享受優質好生活。

前晚沒睡好、早上出門丟三落四、孩子哭鬧不休，你的早晨充滿壓力。3位達人分享沒有出門氣的8個祕訣。

在最窮的雲林縣裏最窮的沿海村落口湖鄉，竟出現客人排隊三個月爭買的玫瑰番茄、有機地瓜、無毒蝦和米。

只要32招，輕鬆管好你的物品、時間以及人際關係。整理，才能讓你清爽地走得更遠更長久！作者以自己實戰的經驗提供確實可行的有效方法，幫助你在滿地物品信息的混亂空間中開出一條無阻礙的快速道路，讓你前進的步伐不再遲疑！（書摘試閱）

「媽咪，你看，」兩歲多的金靈，是金溥聰和周慧婷的小女兒，她眨著圓溜溜的眼睛，開心地膩在媽媽周慧婷身邊打轉，一會抱起比她人高的卡通人物立牌，一會認真地跟卡通人物玩親親，可愛逗趣的模樣，讓攝影師頻按快門。

旅美工程學家、作家陳之藩曾在美國南方一個小鎮教書，他的房東是位年近八十的獨居老太太，丈夫已去世、子女各自成家。陳之藩搬進去的那天，她就把三代家族史說了一遍，之後幾乎天天「複習」。

達賴喇嘛說，人生就像讀一本書一樣，也是有盡頭的。一晃眼，我們就會面臨這一天。

13歲以後，他的世界變大，新鮮事兒變多，心中歡唱「對面的女孩看過來」，但考試、老師與爸媽的碎碎唸真討厭。爸媽很失落很煩惱。那個甜心寶貝不見了，功課不夠好，網路太迷戀，擔心他無法面對來自全世界的競爭。孩子是用來關心，不是用來擔心的；與其碎碎唸，不如陪伴、傾聽、建立「心」關係，預備他長長的精彩人生。

這時代需要建立的競爭力太多了，創造力、品格力、挫折忍耐力……，偏偏少年仔以為學習是為了討好爸媽，不是為自己。還有家庭失去正常功能，陷孩子於混亂。社區、家長、學校動起來，幫青少年找到內在動力，自動自發愛學習。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

對家人忽陰忽晴，對朋友死忠，對異性好奇……我們愛他，但愛無法保證他會回到從前，跟你喋喋不休，他有他的問題，但你一不小心說錯話，他就不想你介入。讓我們好好說話，理解他的新世界，幫他面對困惑，堅固定錨。