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認識母親,發現自己
2014-07-25
過去,我們有很多誤以為。誤以為母親節一年只有一次,母親節就是送禮物、請吃飯。誤以為母親迂腐、愚昧、老了、跟不上時代了……我們認識她不夠久,不知道她也曾是小女孩、青少女,曾經跟我們一樣愛做夢、甜美多情、奮力想找定位……。從現在起,認識母親,理解她的難處,修補我們之間的關係,用這方法,天天過母親節。
夏季開胃梅子料理
2014-07-25
每年接近清明時節,種梅的農家們開始在結滿青脆梅果的林子間穿梭忙碌,因為四、五月正值台灣梅子的盛產季節。不論在日本或台灣,酸溜溜的梅子被人視為「養生」食品,有些人每天力行吃梅子、喝梅醋來幫助消除疲勞、促進消化,而日本人更致力於研究用梅子來防癌、抗老。
心臟亂跳怎麼辦?
2014-07-25
幾乎每個人都曾發生「心跳加速」、「胸口一震」,或「小鹿亂撞」的心跳不規則狀況,哪種心悸是正常的?哪種心律不整會致命?
你有匆忙病嗎?
2014-07-25
時鐘滴答,萬鞋急踏,蝸牛烏龜變成罵人的代名詞,整個社會渴望速度。但九成的身體病痛與忙碌高壓的生活有關,你有匆忙病嗎?
安慰自己的6種情緒
2004-03-01
情緒就像駕駛座上的儀表反應,有正面指示,也有負面警示,當警示燈嘎然想起時,別害怕也別想壓抑它。它們只想提醒你:該放鬆或該休息了,
陳藹玲:接受事實,全心全意愛他
2004-03-01
懷孕5個月,才知道胎兒腦部發育不全,陳藹玲強忍難過勇敢地生下孩子,接受上天的考驗,一切都是因為愛。
守護生病的孩子
2014-07-25
當孩子長期生病時,父母該怎麼做,才能陪伴孩子積極面對疾病,而不是以淚洗面?
最後廣播:12/1 Sunday 樂活饗宴 催您上場!
2013-11-27
昨天,我去看將於12/6上映的《這一生,至少當一次傻瓜》電影試映,熱淚盈眶。
看見真正的台灣後,我們慚愧哭泣
2013-12-03
齊柏林導演的空拍紀錄片《看見台灣》在院線戲院上映後,相當賣座,也有許多企業與個人包場表達支持。讀中學的雙胞胎姊姊A寶放學
回家
提到,她們老師邀約她們一起上戲院看影片,當作教學課程的一部份。
活出好命50歲
2013-12-03
過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦命的三明治世代。現在,50歲是收入最高、自我實現能力最強、最能享受幸福感,也是多數人最想停留的年紀。
趁冬天養壯青少年
2013-12-03
轉大人不是只有長高而已,青春期把體質調理好、不再虛弱青白發冷,不但能改善過敏狀況,往後二、三十年也可以少生病。
蛻去舊皮,更新自己
2014-07-25
颱風來襲,停電兩天,冰箱的魚肉菜禁不起濕熱都壞掉了。剛開始一邊抱怨一邊整理,沒想到後來竟愈丟愈輕鬆,索性來個廚房大掃除,連在廚房的書桌,都改頭換面煥然一新。沒電的日子,一片漆黑,什麼事都摸黑進行。我卻意外的,摸到那個沾滿塵?的自己,趁機把自己打掃了一番。
怎樣搞定家裡的刺蝟男孩?
2013-12-03
「為什麼我一開口,孩子就覺得煩?多說兩句,他就大吼大叫!」
沒有性就愛不下去了?
2013-12-03
我跟男友交往3年,現在都27歲。交往之初,爸媽就反對,因為他見到爸媽時不禮貌。我周遭朋友同事,看到他第一眼,都覺得他配不上我。大家都反對,對我打擊很大,我還是不顧反對跟他在一起。
你家孩子讓人抓狂?
2014-07-25
帶小孩出門,希望孩子受歡迎嗎?從小細節著手,不斷地提醒,讓良好禮貌與習慣成為他們的第二天性。
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