身體動起來，心也就快樂了，舞蹈不但是許芳宜的事業，更讓她專注、創造、享受生命。

多重慢性病纏身的阿公，靠呼吸器才能活，意識不清、四肢攣縮、插著鼻胃管、大小便都在床上，還要每週洗腎3次……，該如何幫他瀟灑走完人生路？

如果你已經有過敏，以下15個壞習慣，可能會讓症狀更嚴重。

你敢肯定你吃的香腸、水餃、貢丸都不含抗生素、荷爾蒙或防腐劑？為了做到「無毒豬肉」的品牌，洪崇拼花了20年。

攝護腺肥大什麼時候該動手術？有人說自費雷射手術較安全，我該用嗎？

秋日午後，金風颯爽，我去台大附近的書店參加《真原味的實踐》新書分享會結束後，一位面容清秀、嬌小優雅的讀者過來相認：「我訂《康健》十年了，你們很認真，加油……。」「哇！謝謝妳，」我情不自禁地握住她的手：「在現在知識競爭這麼激烈的時代，有訂戶長期支持，真的是很大的鼓勵。」

暑假遇到棘手的事，多年好友曜駿和太太來找我，向我痛述他和孩子的互毆事件。

中風第二天就下床復健，10天就回到工作崗位繼續救人，醫生生病了，如何找回健康？

常有人說「大雞晚啼」，究竟孩子幾歲說話是正常？ 幾歲不開口，應該找專家協助？

暑假期間家長不妨想一想，孩子上學時，學校的營養午餐夠營養健康嗎？他們都在吃些什麼？

現在流行到舞鶴台地找茶，喝老欉咖啡；到鳳林發現奧林匹克榮耀的桂冠在台灣山頭變成保健品。路過別匆匆，絕美滋味，意難忘。

明明沒病沒痛，人就是渾身沒勁！上班不管操不操，回家就是典型的沙發馬鈴薯一枚，只有電視遙控器會動而已！談起保健卻又頭頭是道，尤其偏好人蔘這類高檔補品；問題是吃得不比別人少，功效卻好像只會曇花一現，難以持續；甚至還有人補過頭反而造成體質燥熱！

現代女性真辛苦，同時扮演好幾個角色，疲倦又混亂。別慌，有好方法教你面對辦公室、家庭與自我，回復清爽心情。

窗簾不僅遮蔽、遮光，也兼具裝飾功能，合宜選擇窗簾，可以讓居家更出色。

沙拉能算是一道料理嗎？印象中，它似乎只是馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜加美乃滋的組合，或把白、綠、紫、紅的莖葉胡亂堆起，淋上酸酸甜甜的醬汁，囫圇吞下去，以達到每日5蔬果的手段而已。紐約名廚安東尼．波登在〈名廚吃四方〉就說過：「吃沙拉讓我覺得自己像兔子。」