「老闆，貢丸湯一碗，不要加香菜！」去麵館小攤吃飯，應該常會聽到客人這麼說，明明名字叫香菜，但為什麼不愛吃香菜的人好像很多呢？

李洮俊行醫超過40年，是許多糖尿病與腎病患者信賴的專家，同時也是一間便當店的老闆。之所以走進廚房，來自他的臨床觀察，因為與生活習慣息息相關的疾病，光靠藥物很難治癒；要救病人，得先從他們每天的三餐下手。

踏入山林、吹著海風、浸浴溫泉。來到台東，就讓大自然成為你的嚮導，認識路旁的野草作物，認識節氣與生活智慧，認識我們生活的土地。一趟以高年級旅行家為視角的緩旅，就從舒心療癒開始！

家裡照顧不來，長照機構又一床難求，長者還能住哪裡？衛福部今年將試辦「共生之家」，讓4～6名長者一起生活，並提供長照與醫療服務。失能長者也能和配偶、家人同住，在熟悉的社區安心生活。

2026年度好醫生｜骨科 行醫超過30年，手指早已因長年握鑷施力而變形、長滿骨刺，這雙「職業傷害」的手，卻是他口中最光榮的印記。台北榮總院長陳威明從熱愛骨科的臨床醫師，到肩負全院與國家醫療外交任務的院長，始終堅持「將心比心」的行醫初心。

大腦老化除了和代謝及生活型態有關，長期缺乏思考、學習與社交刺激，也可能讓大腦老得更快。中華愛腦協會理事長曾文毅的團隊，在約1,200例腦齡檢測資料中發現，約5成受測者的腦齡高於實際年齡。但腦齡超前不代表大腦只能一路退化，有人透過生活型態調整，成功讓腦齡「逆轉」。

1993年諾貝爾生醫獎得主，82歲的理察·羅伯茨足跡橫跨全球118個國家。他從精密的分子實驗室走向國際倡議現場，致力於推廣基改作物以解決全球飢荒。對他而言，長壽不只是身體無礙，更是心靈的持續擴張，他的養生哲學無非是保持好奇心與赤子之心。

不是癌細胞轉移，而是身體在不同器官「自己長出腫瘤」。63歲林女士與「逢希伯－林道症候群（VHL）」共存35年，歷經6次腦部及脊椎手術，其中1次加馬刀放射手術。對她而言，治療從來不是一次性的結束，而是一場反覆出現、無法預測的長期戰役，像野火燒不盡，總在意想不到的時候再度出現。

不少女性生產後、過了中年，開始出現漏尿，於是勤做凱格爾運動，卻出現解尿困難、頻尿甚至行房疼痛。不只是女性，男性頻尿、解尿不順也可能是骨盆底肌作祟。骨盆底肌不是愈有力愈好，真正重要的是能收也能放。

有「設計詩人」美譽的「自由落體設計」董事長陳俊良，具有獨到的美學眼光。相同的感知，也在他親手熬的湯品盡情揮灑。對他來說，學習熬湯的歷程，是想念母親的一種儀式。

疾管署公布2026年萊姆病首例境外移入個案，該名患者長居瑞典，在當地森林活動感染萊姆病，治療後返台病情未見改善，再次確診。萊姆病症狀有哪些？死亡率高嗎？《康健雜誌》整理疾管署資訊，帶你掌握預防重點。

疼痛如影隨形，怎麼做才好？在社區執業40年的心理師哈桑‧哈利利，深知慢性疼痛的殺傷力。他分享緩和疼痛的關鍵，其實就是轉移對疼痛的注意力。

客廳髒亂卻不整理，除了容易積灰塵、吸引害蟲定居，還可能影響身心健康。慢老實踐家黃惠如提醒，客廳是生活的中心，不該變成臨時儲物間。客廳有哪10種雜物必丟？

沒有暴瘦、沒有胃痛、沒有食慾不振，如果不是一次例行健檢，衛生福利部次長莊人祥可能至今都不會知道，自己體內早已埋著一顆失控生長的炸彈。

香蕉只能放室溫？蘋果、水蜜桃一起塞冰箱？草莓洗完再冰，拿出來就能吃？你的習慣動作其實會讓水果壞得快。了解水果屬性，保存一點都不難。