患有異位性皮膚炎的人日常生活很困擾，夜裡睡不好，全身發癢、抓破皮，床單上血跡斑斑，卻又很難完全治癒。高醫附設醫院2017年開始收治30多位嚴重的異位性皮膚炎患者，指導他們進行漂白水水療；短則2～3天，長則兩週，約6～7成患者明顯感到症狀改善。

壓力與運動員猶如孿生兄弟，尤其在運動競技場上，準備上場選手少有不感受到壓力的，甚至前1、2天就感覺到焦慮和緊張。運動員接受長期訓練，最後如何在上場的關鍵時刻，保持水準演出，甚至有超越水準的精湛表現，這就是我們要探討的主題。

「我願意為你忘記我姓名⋯⋯我願意為你被放逐天際⋯⋯什麼都願意為你。」當年30出頭的姚謙，寫下如此忘我與無我，由王菲主唱〈我願意〉歌詞的同時，他卻選擇自我，決定一輩子單身獨居。

他終於找到一支適合長者用的手機，可是父親已用不到了。

64歲的知名作家楊渡今天（22日）在臉書哀慟發文，宣布女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜已於21日凌晨因心臟衰竭過世，他提到「大慟！痛徹！」，充滿白髮人送黑髮人的喪女之痛。

日劇《孤獨的美食家》男主角獨自坐在店內，正品嚐烤肉串，「好吃，這個美味，」他邊吃邊笑了起來。這一幕反映日本單身人口多，獨自享用美食並與食物對話成為生活心靈享受。如今也在台上演！

全球失智症的盛行率，在65歲以上的大齡族群約為4~8%，也就是每100人中，就有4~8人罹患失智症。這是一種神經性退化的疾病，發病後，心智功能會慢慢退化，到最後認不得家人、記不得回家的路。

「台灣進入空汙高峰期！台灣西半部天空是灰濛濛的，」中央氣象局副局長鄭明典說。從桃園到高雄空氣品質亮出一片紅燈，淪陷紅害中，台中到北高雄多處地區P M2.5濃度已破百。立冬了，但大陸強大空汙跟著來，使台灣空氣品質已達危害健康等級。

內心的無助、委屈想求救，到嘴邊卻成了另一句傷人的話，該如何好好溝通，不再口是心非？

注意食材產地來源，掌握分散採購、當季盛產等原則，就能降低誤踩食安地雷的風險。

編按：本文出處為《親子天下》雜誌11期（2010年4月）

久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視1小時的傷害，約等於抽2根菸，也就是少活22分鐘。

家應該是個避風港，讓人可以逃離一切惱人的事物。但如果你對灰塵過敏，待在家裡亦有可能讓你過敏，造成打噴嚏、雙眼發癢或流眼淚、流鼻水、鼻塞等煩人問題，可以嘗試下列幾種清理方式，避免愈掃愈髒。

她跑輸了，但43歲的凱吉拉(Kherjira Klongsanun)卻贏得了全泰國民眾的心。一月底，凱吉拉抱著一隻狗寶寶跑到終點的照片在社群媒體上瘋傳，每一則貼文都有數萬則留言為她喝采。

所謂控制環境保青春，不只是居家，還包括你背在身上的包包。