人生，常被比喻為「旅途」。帶高齡長輩出門旅行，雖然旅途艱辛，但是可以在旅途中細心觀察，了解高齡長輩的照護需求，並學習成為更好的照顧者。

親子關係是許多人的生命課題。當一名孝順的子女，就必須伺候父母嗎？藝人丁寧在Facebook分享過去與母親之間的關係掙扎，自己如何從「愚孝」解脫，學會設立愛的界線。

如果你也做過 MBTI測驗，你會知道「E型人格」通常代表外向、喜歡與人互動。而我，就是那種超E型人，超愛群聚，從朋友聚會到團體旅行，總覺得熱鬧才是能量來源。不過，這一切在我出國唸書後慢慢改變了。

長輩生病了，常需要帶他就醫，如何和主管請假、溝通？全台每年有200萬人面臨這樣的困難，其中13萬人甚至因此離職。大缺工時代，企業想保住員工，必須先做到7點。

「為自己的未來買個保險，怕年紀愈來愈大，可能不好生或者生不出來。」在為期兩週的凍卵療程中，33歲的台灣人薇薇安每天都需要給自己注射荷爾蒙藥物。

一個人，是很自在的。人到中年，我們不得不承認，越來越喜歡一個人的時候，想做什麼就做什麼，隨興自在，輕鬆自由，沒有負擔。

因應高齡人口快速增加，南山人壽為國內保險業推動健康促進的先驅，帶頭站出來倡議「AA(Active Ageing,活躍老化）」是超高齡社會的解方，並且呼籲社會大眾從40歲開始為自己儲蓄AA人生的財務與健康本。

我遇見好幾個中年陷入低谷的朋友，不同的人生故事有著相同的苦味，他們深知谷底之上陽光燦爛，卻無心也無力從谷底抽身。

「我很害怕你突然就走了，但我更害怕你一直走不了。我很不孝，對不起。」這是台劇《忘了我記得》裡，女主角樂樂對罹患失智症的爸爸所說的一段話，道盡為人子女在照護父母親時的掙扎與無力。

失去戀愛的感覺，有那麼糟糕嗎？需要改變嗎？

熱劇《不夠善良的我們》完結，討論不斷，一句台詞「到手的，永遠不是自己想要的」道盡許多人處境。諮商心理師洪睿彣分析，關鍵在於面對壓力，你怎麼做？

現代女性忙於事業與家庭，壓力倍增，常常忽略了自己的健康，晚婚、高齡、難受孕已成常態，《康健》整理常見婦科檢查、微創手術與人工生殖指南，陪妳守護健康與未來。

運動可改善體能、促進健康、預防慢性或退化性疾病的發生。運動的次數（頻率）、時間、強度都會影響改善體能的效果。然而，並不是所有的運動都適合自己當下的體況，該如何選擇適合自己的運動及強度？

精神科醫師袁瑋獨居15年，下班做木工、刷油漆，活成很多人心中最自在的模樣，她卻說獨居不是想像中那樣隨性，需要學習、需要計劃，甚至需要「一群人」來完成。

「班珍戀」珍妮佛羅培茲、班艾佛列克2年前舊情復燃、步入禮堂，但這段婚姻終究告吹，戳破不少人的夢幻泡泡。該和前任復合嗎？專家說，可先問自己4個問題。