房子和錢是退休規劃的前兩大重點。早年常有句話說，「買個房子當包租公（婆）等於是養一個啞巴兒子」。每個月把房租奉上，比兒子還準時孝順。但也有人老了才發現有房、卻沒生活費可養老，或是面臨沒有心力管理出租房等問題。另外還有這幾年不少人在討論的「以房養老」，到底房地產適合作為退休理財工具嗎？又該如何選擇對自己最有益處的投資方式？

邁入中年，人生的挑戰不減反增。不論是婚姻、家庭、工作前景等，挑戰一樁樁來到面前。大人該如何面對壓力？專家建議3種練習，包括好萊塢女星安潔莉娜．裘莉（Angelina Jolie）和葛妮絲．派特洛（Gwyneth Paltrow）都在嘗試的冥想練習等，讓大人擺脫低谷，看到人生不同可能性。

從來沒想過，人生後半場會因為意外領養了一隻身障毛孩，而有了截然不同的改變。

你有多久沒有一個人旅行了?

同事小平去年新冠疫情爆發前去西藏旅行，回國後餘悸猶存的告訴我們，同行中有個30歲出頭的年輕人在爬山時，不知為何就突然倒地走了，整個旅遊由歡樂變悲傷。回首過去的一年，世界各國疫情累積超過8千萬人確診新冠肺炎，讓一向容易擔心且萬事超前備妥的小平嚷著，「趁著接下來的連假，我要認真開始寫遺囑」。

出道將滿30年、邁入大人年紀的林明樺，是90年代當紅女團「南方二重唱」中的小南方。告別唱片歌手生涯後，林明樺拾起畫筆，透過繪畫與自己對話，看清內心投射，找到舒心又自在的生活。

中醫師吳明珠建議，熟齡女性想改善更年期症狀，首先要養好腎。冬天是女性養腎的最佳時節，做好身體保暖，搭配黑色食物養生食療，就能保住好腎氣，減緩更年期不適。以下內容摘自《吳明珠教你養好腎，不畏更年期》：

一個足以療癒身心的儀式，會比真正付諸具有破壞力的行動，更重要、也更也效。所以，千萬不要在氣極敗壞中，讓情緒淹沒理智，做出傷己害人的事。

著有《第八日的蟬》、《紙之月》等暢銷作品的日本小說家角田光代，被譽為日本當代文壇最重要的3大女作家之一。她擅長描寫各種細微的女人心境，筆下的主角也以女性居多，不過她最近接受雜誌訪問時坦承，自己在30多歲的時候，也曾為了女人之間的友誼而煩惱過。

日本女星石田百合子年過50歲依舊保有少女般的清新氣質、加上自然不做作的作風，經常被票選為「最嚮往的成熟女性」第一名。單身的她，有一隻狗、五隻貓的陪伴，一點也不孤單。當年，石田百合子慶祝51歲生日時在IG上幽默的說：「又多了一歲，到了這年紀生日也沒什麼好慶祝的」，坦承多少有點鬱卒。結果引來了上萬則祝壽留言，還有不少粉絲說：「因為有妳，邁入50也是很棒的事情」。

「想寫的時候就開始寫，不要害怕。平時傳訊息給朋友，或在社群分享自己的想法，都是寫作練習和思想的表達，寫作其實就是日常生活的一部分。」《大人社團》邀請知名作家朱國珍分享，人過中年後，如何透過敏銳的觀察力，從生活中找到寫作題材、抒發內心深刻的情感。

莫文蔚步入51歲，近30年演藝成績亮眼，也在10年前與17歲的初戀對象結婚。10年來兩人始終維持相同儀式，每年情人節都送上戒指，生活簡單，卻也無比浪漫。

作家女王是台灣第一代部落客，也是知名網紅，臉書粉絲團擁有高達112萬人追蹤。過去她談兩性筆鋒犀利，結婚6年、生了小孩，女王變得柔軟了。和先生經濟獨立，但用儀式感打破婚姻的平淡，「一定要讓對方知道，你很需要他。」

電影《流氓大亨》（港名：《秋天的童話》）上映35週年，今年五月4K數位修復版將重返大銀幕。曾被譽為「東方瑪麗蓮夢露」的女主角鍾楚紅，在片中化身為青春大學生，與周潤發飾演的「船頭尺」發展出一段令人惆悵的曖昧情愫，片中淡淡地感傷與既浪漫又蕭瑟的氛圍，令這部片成為華語愛情片經典，也是鍾楚紅的生涯代表作。 現實生活中，鍾楚紅雖然已經年過60，看起來卻是愈活愈年輕。走過喪夫之痛，鍾楚紅認真經營生活，她獨居長達十幾年，珍惜朋友，也坦然接受變老。（更新時間：2022/04/22）

你，期待的未來生活是什麼模樣？經濟穩定無虞、專注於自己的興趣和志業或是與另一半攜手遊遍全台灣，相信這是多數人期望的生活，但實際上呢？