30歲就當上民意代表的林奕華，內斂、穩定卻也愛冒險、嚐新。 看似衝突的特質，其實來自她對自己透徹的了解。 關於30歲，她有捨有得。

別人用讀書、結婚、生子定義人生， 拿下許多大獎的廣告創意人吳心怡，卻用一個個夢想劃分人生。

綿羊、貓咪與老虎

朋友的女兒小學六年級說「將來絕不生孩子」時，我只看她很有主見。當我自己女兒跟那女孩一樣年紀也說同樣話時，我仍只當青春期女孩的叛逆高見。

老，不是少數人的問題，是每個家庭的現在，更是台灣的未來。該如何規劃未來，活得又快樂又健康？還需要哪些服務讓生活更好？《康健雜誌》將在9/14舉辦熟齡大未來論壇，跟大家分享新思維、新做法。

地小人稠的新竹市，利用綿密的人際網絡，從找尋對象到保姆，提供女性最貼心的服務。

當立法院三讀通過民法親屬修正案，從以往「聯合財產制」改為「修正的分別財產制」，甚且肯定家務有價，訂定不具強制性的「自由處分金」後，夫妻相處似乎變得曖昧晦測，有人開始暗中揣度對方會怎麼給錢，有的乾脆直言討論。如何分配家用金錢，的確考驗夫妻關係。 長年從事婚姻諮商，東吳大學心理系副教授林蕙瑛從真實案例出發，對這項法案提供不同角度觀察，當司法長驅直入最個人化的婚姻領域時，我們可以如何因應，維繫良好婚姻關係？

以下是過年團聚必用的策略，免得你無意間毀損了人際關係，也保你從無聊言談中全身而退。

當景氣信號仍閃藍燈，不妨先降低期待，調整心態，即使年終獎金縮水，只要妥當規劃運用，照樣能過好年。

觀夕照，聽海風，走在安平，歷史就在俯仰間滑落。

「當親友有照顧需求時，會推薦哪家機構？」《康健》耗時半年，遍訪全台，得到40位專家的口袋名單， 以及機構業者組成的10個協會、全台1000多家老人福利機構三層互推， 統整出「百大優質老人照顧機構」，協助你選擇安養護機構時不再彷徨。

貧窮、失業、減薪，到處流竄著負面的消息，讓人感覺彷彿走在黑暗的甬道，惶惶不知黑暗何時結束，甬道會引向何方？ 但無論怎樣的黑暗年代，總有人幸福、怡然地生活著。 他們到底掌握了什麼密碼？他們的幸福是什麼？

這位說起話來鏗鏘有力、快速而直接的腫瘤專科醫師，也是德桃癌症關懷文教基金會執行長。 在病人眼中，他是位極具愛心的醫生，對人性敏感、細心。但是，他自己以「永遠都做不夠」來形容與病人和家屬之間的相處。 每天都要面對癌症病人，他是如何處理「告知」這個既難又複雜的過程呢？

不想回家吃泡麵的孤男寡女，已找出最經濟舒適的生存之道；不結婚，一樣高唱我的家庭真可愛。

張玉梅　自助才會人助