病榻前，聽到家人要「插管」，家屬往往陷入天人交戰。擔心管子一插，尤其是氣管內管，病人將陷入無窮盡的折磨且再也拔不下來。但一概拒絕插管，恐錯失一線生機。重症醫師指出，插管是為了全麻手術或呼吸衰竭的必要搶救。關鍵不在插管本身，而在於病人的「原本身體狀況」與「肺功能」。

疾管署公布台灣本土兔熱病時隔4年，確診再加一例。自2007年兔熱病納入國內第四類法定傳染病後，至今累計3人確診，分別為2例本土及1例境外移入。兔熱病可透過空氣傳播，且被認為有發展生物戰與生物恐怖攻擊的潛力，需要擔心嗎？

時序進入霜降，理應是秋季最後一個節氣，意指天氣轉冷，露凝為霜而下降，然在地處亞熱帶的台灣，涼風徐徐的颯爽秋日正剛開始。

中醫的「心」對應到現代科學，不單純指涉解剖學上砰砰跳的心臟，而是進一步將大腦皮質及相關神經、內分泌系統都納入中醫臟象學的「心」系統。

明明有避孕、吃避孕藥，為什麼還是懷孕？婦產科醫師坦言，很多人不知道怎麼正確避孕。到底怎麼避孕才對？有什麼需要注意的？

壓力大到睡不好、心跳快，只是身體太累嗎？最新研究指出，長期心理壓力可能透過荷爾蒙、免疫及神經訊號，改變腫瘤周圍環境，為癌細胞生存與擴散提供有利條件。但壓力是否真的會「養大」癌細胞？目前研究發現了哪些機制？

門診裡，常有病患問我「張醫師，我真的沒有吃很多，可是每次一吃完，肚子就慢慢脹起來，整個人很不舒服。」那種脹，不是吃太飽撐到不行，而是一種氣卡在裡面、怎麼坐都怪、怎麼站都不對的感覺。

寫情詩、送玫瑰、共進燭光晚餐，是我們心中浪漫愛情的樣板。但若想經營一段真正長久且幸福的關係，一項最新研究發現，聊八卦不僅能提升關係幸福程度，甚至能強化彼此的情感連結。但該怎麼聊八卦，才不會招惹麻煩上身？

2026年醫界有2大重磅新消息。

在新的一年，我們將以煥然一新的姿態，和大家一起踏上健康的旅程。

香菜可說是讓人又愛又恨的食物，其實香菜營養價值很高，有抗氧化、降血糖血壓等6大功效，究竟討厭香菜和基因有關嗎？香菜料理怎麼做才好吃？禁忌、迷思一次看。

當歸具有補血的效果，而黃耆則為補氣聖品，有「中藥界的維生素B群」的美稱，兩者相加，就能成為氣血雙補的當歸補血湯，而且是好用又好吃的日常保健食療。

降血壓只能靠長時間運動或嚴格飲食控制？日本藥學預防專家加藤雅俊指出，透過簡單伸展啟動一氧化氮分泌，能讓血管恢復彈性、促進循環。不受場地限制，隨時可做，是最能持之以恆的日常降壓法。以下內容摘自《一分鐘降血壓操》：

益生菌是一種對人體有益的活性微生物，主要存在於腸道中，能夠幫助維持腸道菌群平衡，促進消化系統健康。常見的益生菌種類包括乳酸菌、雙歧桿菌等，這些益生菌能增強人體免疫力，提升整體健康狀態。常見含有益生菌的食物有優格、泡菜、味噌、大醬等發酵食品。除了日常食物中的天然益生菌，益生菌補充劑也是獲取益生菌的重要來源，特別是當日常飲食中無法攝取足夠益生菌時。

想抗老不只靠保養品，日常飲品也能大大助力！咖啡提神又抗氧化，綠茶富含多酚守護健康，紅酒適量飲用更有助心血管保健。喝對這幾杯，讓你從內到外延緩老化，活出年輕力！以下內容摘自《劉博仁不藏私的抗老秘密》：