退伍軍人返鄉務農，不但栽培無毒芭樂、檸檬，連養雞都克服重重難關，堅持全程不用藥。

在台北市最熱門的商圈，經過27家餐廳，卻沒有一家輪椅進得去，众(音同眾)社會企業決定以身障者為師，翻轉這個障礙重重的世界。

11月15日天未亮，《康健》同事和我都因淅瀝的風雨聲驚醒，起床望向窗外雨勢，不禁擔心一年一度的康健樂活節，讀者會來嗎？小農帶來的好食物賣得完嗎？

別以為只是小感冒，小心！死於「肺炎」的人比「肺癌」多。冬天到，感冒也報到，更讓肺炎有機可乘。肺炎每年奪走9000多條人命，人數比肺癌還多。只不過是肺發炎，為什麼會名列十大死因第五名？一次解答關於肺炎七件事：

午夜時分，臉書跳出一則新訊息，「深夜女子公寓的料理習作」粉絲團張貼自煮新作「山珍海味的湯」，作者輕巧地敘述料理過程，夜深人靜時下廚不僅為了填飽肚子，也是自我紓壓的儀式，在微寒冬夜閱讀著清爽文字，電腦另一端的我彷彿也聞到了香氣。

午餐時間，辦公室茶水間門庭若市，微波爐前大小不一、豐儉由人的便當正排隊等待加熱。隨著幾個月來食安問題連環爆，人們對外食的信心大減，自己在家煮蔚為風氣，不但帶便當的人變多，連帶氣炸鍋、榨油機等DIY小家電的買氣也直線上升。

我有痛風，偶爾應酬喝酒，飲食盡量控制。有人說枸杞可以補腎、改善痛風，是真的嗎？可以天天喝嗎？

症狀篇　看不見的小傢伙，引起大麻煩

冬天到涼意濃，咳嗽小孩愈來愈多。最新研究發現，治咳不一定要靠感冒糖漿，喝水效果一樣好。

打開電視，清一色是年紀不到25歲的藝人，可見演藝圈現實、激烈的競爭生態，素人也可能隨時爆紅，有30年演藝資歷的方文琳，主演的新戲「阿母」收視率卻週週奪冠，究竟她是如何佔有一席之地？

今年59歲，平常吃維骨力，現在左腳膝蓋無法完全伸直，有些痠痛、無力，跪下後很難靠自己爬起來。需要換人工關節嗎？

徐瑋均有著一雙愛笑的大眼睛，聲音甜美、活潑愛講話，人緣非常好，只是從小注意力缺失情況非常嚴重。在20歲那年被診斷出ADHD之前，在家、在校的每一天，都在跟不專心對抗。

壓力讓人不孕。

西非的尼日有一個伊甸園基金會（Eden Foundation）工作站，那是近30年前由瑞典人所創辦。乍看之下，工作站的目的好像是從事綠化工作，但其實他們真正的目的是協助尼日族民建立可永續的食物來源。

從前，人們與土是很親的，出遠門要帶一把故鄉的土，以免水土不服。如今到處是水泥與柏油，讓我們與土地隔離。 即將來臨的2015年是聯合國國際土壤年，我們重新「土」在一起，走訪依然保留土路的自然步道。