經期前發現點點血跡、經期後滴滴答答、中年停經後卻又出血，其實是身體發出警訊。

小說家曾野綾子感嘆，中年以後身體像中古車一樣，年年折舊。

香藥草達人郭姿均第一次完整公開香草養生術，運用50多種香藥草、調配出近100種的香草療癒配方，讓香料和花草發揮天然的效用，排除身體不適，幫你的健康打勝仗。

遇到事情會莫名感到害怕。是恐慌症嗎？

轉大人不是只有長高而已，青春期把體質調理好、不再虛弱青白發冷，不但能改善過敏狀況，往後二、三十年也可以少生病。

十年前談胜肽，大家都覺得話題新鮮，記者們也愛寫這個主題，各品牌無不卯起來放大胜肽的能見度，幾乎台面上風光過的保養達人，都曾以行家之姿對胜肽做過剖析。

想在冬季眺望神祕莫測的藍色太平洋，聽震撼人心的鼓聲，走訪台東成功鎮，來場心靈沉澱之旅。

告別牙齒酸痛，光靠抗敏感牙膏是不夠的。

除了接受保守性治療，若能從日常生活中的小細節著手，緩解關節退化將不再是難事。

國人平均壽命延長，人口老化的問題嚴重，是醫界、公衛界共同注意的議題。然而另一個令人關心的議題是男性與女性平均壽命的差距，2012年台灣男性平均壽命75.96歲，女性82.63歲，兩者相差6.67歲。若以國人結婚時，男性比女性大約年長3歲來計算，婦女晚年守寡的平均時間將近10年，而且幾乎是她最衰弱最無助的一段歲月，不管我們如何推廣性別平等，這大概又是女性的另一個宿命。

最新研究發現，營養不均衡竟讓老人家罹患憂鬱的機會多七倍，怎麼吃才能讓爸媽不憂鬱？

影星休傑克曼以為鼻子上長斑，檢查後竟發現是皮膚癌。皮膚上的各種斑點很多人分不清楚，究竟是正常老化還是生病，該怎麼判別？

吃對食物，護眼又青春。

好萊塢女星娜塔莉．波曼因演出《黑天鵝》而練出曼妙的身型與儀態。 邀您跟著成人芭蕾的風潮，一起來hold住肌群。

洗手台上的刮鬍刀還在、玄關的拖鞋也還擱著，譚敦慈心裡覺得，每天還是和林杰樑同吃一碗飯。