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活得像農夫一樣的巨星—保羅紐曼
2017-04-17
巨星保羅紐曼57歲用沙拉醬創業,取自大地回饋自然,活得像農夫一樣,並將盈餘全數捐做慈
善
事業,越為別人付出,越快樂。
市售護眼檯燈3成光照不足!9個照明要點免傷眼
2017-04-18
消基會抽驗市售15款檯燈,宣稱具有抗眩光、光線分布均勻、適合閱讀寫字,更可預防近視的護眼檯燈,但實測竟發現,其中3成檯燈的「照度值」、「照度均勻度」、「演色性」未達水準,並不適合閱讀使用;更有7成業者虛報功率。照明是保護眼睛很重要的一環,專家建議,不管是辦公室、學校或居家,都該調整出對眼睛友
善
的環境。簡單9大法則,也能減輕眼睛的疲勞!
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「居家微整」抗老緊緻新趨勢!
2017-04-19
看起來更年輕,是所有愛美人的追求。老化的速度因人而異、影響也不分年齡,端視徵兆發生的程度:細紋、臉型輪廓的變化是最早的警訊。面對天候變化、空污加劇,影響膚質的危險因素越來越多,加上網路時代、自拍甚至直播跟朋友互動頻繁,「美肌、美顏、高顏值」的需求,也讓在意老化的年齡也越來越低!
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從肚臍解決婦科問題,術後不留疤!
2017-04-19
內視鏡手術對婦科而言是劃時代的發明,在機器手臂輔助下,更解決了一般腹腔鏡可能遇到的「中轉」困境;而今,機器手臂更進階的應用-單孔機器手臂手術,不只把傷口藏在肚臍,並減少了下腹兩側傷口,神經肌肉疼痛感大幅降低。
對抗「異位性皮膚炎」保濕很重要!3招搞定
2017-04-20
一名女童4月初時,大腿開始出現水泡、紅腫,家長以為是尿布摩擦的關係,沒想到範圍逐漸擴大至四肢,就醫後才發現是異位性皮膚炎。醫師指出,異位性皮膚炎一發作起來奇癢無比,搔抓後流湯流水、皮膚結痂變硬,做對3件事,便能緩解不適、減少用藥!
偶像劇導演休克逝世 糖尿病人必看的低血糖自救法
2017-04-21
曾執導偶像劇《我的秘密花園》,捧紅林依晨、楊謹華、梁又琳、張天霖等人的知名導演楊冠玉4日驚傳辭世,享年57歲,她有20年糖尿病史,據她的家人表示,可能是因為血糖過低而昏倒休克,發現時已經走4、5個小時。事實上,低血糖問題是糖尿病患者的隱形殺手,症狀除了冒冷汗、發抖之外,嚴重的話更可能導致昏迷、致命。該怎麼分辨糖尿病人昏昏沉沉到底是單純疲倦、還是血糖忽高忽低的警訊呢?又該如何自救?
壓力解方/戰勝對失敗的恐懼,關鍵時刻不失常!
2017-04-24
壓力法則先從焦慮說起,這是因為焦慮是與壓力相關問題的主要來源。感覺到客觀上並不具威脅的情況威脅到我們時,表現的憂慮和壓力指數便會開始上升,我們的神經會為身體帶來焦慮的反應,例如:肚子裡彷彿有蝴蝶七上八下,胸口緊縮……然而我們可以利用這股焦慮,轉化成動力。一旦理解意識到焦慮帶給我們的影響,我們便可透過肢體語言和姿勢,把焦慮變成興奮感。
培養咀嚼力/洗牙的6個迷思
2017-04-24
牙齒一旦出狀況,荷包就要大失血,假牙、植牙費用動輒上千甚至破萬,定期洗牙,可是預防蛀牙的大功臣。不過,許多民眾卻對洗牙存在迷思,認為洗牙會讓牙齦萎縮,還會損傷琺瑯質、讓牙縫變大,對洗牙望之怯步。
46歲練出「川字腹肌」! 做這3動作,精實腹肌不難
2017-04-24
46歲韓國女星李一花,在《請回答》系列韓劇中,總是飾演媽媽的角色。2017年她幫雜誌《GRAZIA》拍攝畫報,大方秀出「川字腹肌」,完美的線條令人驚艷!其實,做好這幾個動作,你也能擁有精實的腹肌。
牛仔褲不能不洗!掌握8訣竅不褪色、不變形
2017-04-24
好穿搭的牛仔褲是許多人衣櫃裡的必備單品,平時該怎麼清洗,才能避免褲子褪色、變形?家事達人教你實用訣竅。
百歲調查/發現二:6成不擔心老後一個人生活
2017-04-25
當壽命愈長,一個人生活的機率也將大幅提升。衛福部2013年統計,65歲以上人口中,十人就有一人為獨居狀態,2015年全台有47,665位獨居老人需要社會關懷。本次調查了解民眾是否會擔心老後一個人生活,以及希望老後誰能陪在身邊作伴。
才女作家曾自曝重度憂鬱!走出藍色幽谷 需要時間和力量
2017-04-28
26歲的才女作家27日驚傳輕生,英年早逝。她曾自曝高中時期患有重度憂鬱症,感覺就像失去一條腿,失去了快樂的能力。她的父母也在臉書發表沉痛的聲明,希望大家都能記得她可愛的様子,希望天下的父母、
善
良的男孩、女孩和男人,都能用溫柔和溫暖的心靈來一起保護房思琪們。
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護理師也難擺脫的牙齦困擾,你也有嗎?
2017-04-28
你經常會牙齦紅腫流血嗎? 其實很多人都有牙齦問題,即使是專業護理人員,也會因為生活與工作壓力造成免疫力降低,導致牙齦受細菌攻擊,難以擺脫紅腫流血的困擾….
抽搐、咬人、發狂..「屍速列車」喪屍症狀真有其病?
2017-04-29
韓劇《鬼怪》男主角孔劉來台舉辦見面會,他去年主演的電影「屍速列車」,再度引起討論。世上真的有讓人變得像喪屍一般的病原體嗎?
加水稀釋法!輕鬆辨別真假蜜
2017-05-02
為了避免攝取過多的精緻糖,有些人會用蜂蜜取代白糖,希望能夠吃得健康。但有些市售的蜂蜜卻常常是混和蜜或者根本就是糖漿。所以如何辨識真的蜂蜜,就成為消費者關心的話題。
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