罹癌吃了麩醯胺酸就能保健康？褐藻醣膠可以抗癌？針對各種營養品及抗癌保健品，該不該吃？誰能吃？小心吃錯了反而不利於癌症治療！

水稻田邊一隻水鳥之死，罪惡感啟動了水林小農守護家園的挑戰，20多位農友不用農藥、不施化肥，與雞、貓、鵝共同守護土地，種出無毒、讓消費者安心的蔬果。他們更在傳統市場裡開了間農夫舖子，彷彿初生之犢不畏虎的勇氣，在以價格取向優先的市場中闖出一片天。

無論返鄉或出遊，最怕塞在車陣動彈不得，讓人精神不濟、呵欠連連。中醫分享提神醒腦祕訣，瞌睡蟲退散，開長途車這樣才安全。

精準鎖定病人腫瘤的基因突變給藥，大幅延長癌友存活期，副作用大減，治療也更便宜，連美國前總統歐巴馬也把精準醫療當作國家政策。但怎樣從琳瑯滿目的精準治癌服務獲益，不被商業語言左右？基因檢測使腫瘤罩門一次曝光，醫界重量級癌症專家和諾貝爾獎得主解密精準真相，幫你聰明面對癌症。

糖尿病是國人常見慢性病，除了服藥、運動，飲食控制也是重要一環。

上班族長時間坐在電腦前，常有肩頸僵硬、下背痛的困擾，若是經常駝背、坐姿不正，更易增加脊椎負擔。對此，瑜伽老師林榆庭建議可練習彼拉提斯中的「天鵝式」，放鬆肩膀關節，啟動背部肌肉的力量，重整體態姿勢。

咕…咕…咕…咕咕咕，」水賊林友善土地組合的農友翁進興拎著兩桶菜葉進芭樂園，數十隻活蹦亂跳的蛋雞一擁而上想要啄食，桶子差不多與雞隻同高，站在桶外根本吃不到。一隻雞跳上桶緣，一個重心不穩桶子倒下、菜葉撒出，大夥兒開動囉！

晚上睡不著、早上起不來？不妨去露營吧！研究發現，到野外露營不但有助放鬆身心，還能調節生理時鐘，改善失眠，白天時精神更好。

「正能量女神」瑞瑪席丹和菁英診所復健科醫師陳相宏不約而同表示，他們也常會犯懶、無法去健身房或出門跑步，但一定會把握零碎時間在家健身。以下有3個來自美國運動醫學會（ACSM）的肌力運動處方，不妨著手組織屬於自己的肌力課表。後續動作的操作頻率和強度將影響訓練效果，暖身動作後，開始玩玩看吧！

大兒子從小較沉靜，不像妹妹那麼活潑開朗，不過他總能專心地看書、畫畫、做玩具模型，所以我們都很放心，尊重他的個性和發展。

抵達位於林口台地、氣溫冷冽的長庚大學校園，一位身穿藍夾克的灰髮碧眼老先生走過來跟我們握手，這才發現，如此親切毫無架子的人就是鼎鼎大名的諾貝爾獎得主哈維爾。

失智症目前無法治癒，但有機會減緩惡化，想爭取這場「勝利」，家屬還可以這樣做。

年紀不是數字，而是細胞和荷爾蒙交互作用後的結果。懂得善用大自然的療癒力，就能逆轉生理老化機制，由內到外完全逆齡。

枸杞是國人愛用、常用的當紅中藥材。最近它的護眼功效也獲得科學證實。但枸杞品質良莠不齊，買到品質不佳者恐傷身，如何挑選？

傳統市場裡竟然有超市、賣場才看得到大型玻璃冷藏櫃！你沒看錯，這間名為「土香小農店舖」的農夫舖子位於雲林縣北港鎮上最熱鬧的菜市場，冷藏櫃裡的蔬果農產全是種植的農友採收後親自送來，最遠的還從台西趕20公里路送菜到土香。