感激去積極追求婚姻的光明面，使我們的「快樂腦」同步運作；感謝學會對我善良又英俊的丈夫說謝謝、非常感激多年的婚姻越來越好…入選時代雜誌、邁阿密前鋒報今夏必讀書單《感恩日記》書摘試閱：

從「無法睡好覺」、「沒有睡意」，變成「一夜好眠」、「一覺熟睡到天明」！日本累計銷售突破300萬本，東方醫學第一人的「深層熟睡法」《深短睡眠－讓你早晨就強健的根本》書摘試閱：

多汗的夏天，腋下有異味困擾的人也增加。狐臭該怎麼治療？一定要開刀嗎？

藝人楊丞琳在社群平台IG上求助粉絲，該怎麼喝咖啡才不會心悸、想吐？雖然很多研究都指出喝咖啡好處多，但為什麼有些人喝了會心跳加速、頭暈、手抖？是咖啡因惹的禍嗎？

<康健食安新運動X蘋果愛料理>

​水果色彩五花八門，有些水果更有超過兩種以上的顏色，除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！敦仁診所營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。想要保持青春美麗，紅肉火龍果就比白肉適合。

小孩吃不下飯、全身熱烘烘好像中暑，該怎麼辦？

作為一個演員，楊貴媚讓人感動的，不只是精湛的演技，更是她自己本身就激勵人心。

高跟鞋上細緻的腳踝，是一種性感；被粗糙腳跟鉤破的絲襪，卻令人尷尬。

「這本書寫得非常詳盡，會嚇到一般人，卻能造福驚慌的病人。」

中部某家醫院的急診室暴力事件，患者的家屬因為「護理人員服務態度不佳」而五個人打四個護理師。

吹頭髮時總是先吹乾一側，才吹另一邊？常貼著頭髮吹？5種吹整頭髮的錯誤，你中了幾種？

歲月流逝，感覺視力越來越模糊、看東西越來越吃力？隨著人體的老化，視力的退化也難以避免，飛利浦LED護眼檯燈幫你改善環境燈光等方式，及早預防，延緩視力惡化的情形發生。

市面上鎮咳化痰成藥廣告滿天飛，品牌琳瑯滿目，如何安全選用？

我們每分每秒都在呼吸，但呼吸深淺快慢卻差很大，對身體也有不同影響。