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為什麼COPD病人要少甜食多好油?
2016-08-11
COPD隨著病程進展,氧氣無法進入肺臟,二氧化碳沒有辦法吐出,呼吸愈來愈費力,除了造成病人的基礎代謝率比一般人高,亦會影響病人的食慾,進而導致體重下降、營養失調、骨骼肌肉萎縮等全身性影響。
有機橄欖油含塑化劑,怎麼辦?
2016-07-01
塑化劑無所不在,連進口有機橄欖油都淪陷,怎麼回事?
選對天然涼席 節電消暑全靠它
2016-07-01
想要省電少吹冷氣,
善
用涼席是不錯的替代方案。快來看看好涼席怎麼選?
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安心做健檢 您需要知道的三大關鍵
2016-07-05
食安問題、空氣汙染……生活中威脅健康的因素越來越多,使得各種疾病的發生年齡不斷下降,「提前預防」的全身健康檢查成為許多人重視的健康課題;父親節即將來臨,以實際行動關懷爸爸身體的健康檢查,也成為父親節熱門送禮選項之一。然而面對眾多的健檢項目,究竟該如何選才是CP值最高又有效?!
3個月前一成孕婦需停止懷孕 哪些狀況胎兒保不住?
2016-07-06
主播與名醫的生產爭議孰是孰非外人難以斷定,但該如何面對放棄胎兒的事實,可能是整個社會都得面對的課題。
夏天肩頸僵硬腰更痠?都怪暑熱降過頭
2016-07-06
炎炎夏日大啖冰品、啤酒、吃西瓜解暑又涼快,沒想到肩頸僵硬腰更痠。
吃的再好再養生,都不如自己的習慣好!│Vision 2025
2016-07-06
坦白說,在自己單身時,對於吃一直都是很隨興的…想吃炸的就買炸的,想喝可樂就買來喝,總覺得人生應該是只要想吃什麼就吃什麼..吃的開心才是最重要。
西瓜│ 紅肉護眼、黃肉放鬆血管!
2016-07-06
夏天來一片西瓜沁涼消暑,除了水分多之外,紅肉西瓜還有豐富的維生素A與茄紅素。維生素A含量每100克有687國際單位(I.U.),遠高於黃肉西瓜每100克1國際單位,是顧眼的重要營養來源。
穴位按摩 改善血虛引起的貧血
2016-07-07
中醫所謂血虛,與貧血不完全一樣,但血虛是造成貧血的重要原因。血虛貧血一般表現為面白無華、唇色淡白、頭暈眼花、心悸、失眠、手足發麻等。中醫認為,血的生成和調節與心、肝、脾、腎等臟腑關係密切,臟腑功能充分發揮,則氣旺血足,所以治療血虛最重要的還是調理腑臟。
勇敢說出心中想法
2016-07-07
「為何是我?」、「為何會中風(生病)?」無論是突然或逐漸失能的病人,都可能因為身體的疼痛及心理壓力,而感到憤怒、悲傷及無助。
7個徵兆告訴你,該吃點肉了!
2016-07-07
從維生素A吃到Z(鋅),所有的維他命丸都吞進一輪,卻還是容易生病、體態鬆垮,頭髮更是一拉就掉。這時候,你要問自己,是否蛋白質吃太少了?
安養機構大火/長照安全 重點不在限制高樓層
2016-07-08
一場大火燒出老人福利機構面對災難的無力,預防災難發生,還有哪幾步要做?
約定6件事,不再瞎吃
2016-07-11
<康健雜誌食安新運動>
被拒絕的勇氣
2016-07-12
TED熱門演講「被拒絕的100天」主講人告訴你人生最重要的挫折管理課!《被拒絕的勇氣》書摘試閱:
再次愛上我的另一半
2016-07-12
感激去積極追求婚姻的光明面,使我們的「快樂腦」同步運作;感謝學會對我
善
良又英俊的丈夫說謝謝、非常感激多年的婚姻越來越好…入選時代雜誌、邁阿密前鋒報今夏必讀書單《感恩日記》書摘試閱:
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