美國銀髮族近年有個運動新風潮：到購物中心散步、健走。健走好處多，除了能降低糖尿病與心臟病風險，讓人睡得好、心情愉快並維持認知能力。

腰痠、背痛、媽媽手；緊張、擔憂、睡不着……精選專屬媽媽的放鬆法，敬祝大家母親節快樂。

「為什麼這部電影這麼賣座啊？」A寶看完《我的少女時代》，雖然覺得的確是好看，但是在台灣有這麼高的票房還是覺得很奇怪。

四月初南台灣墾丁地區，正熱鬧的舉辦一年一度的搖滾音樂祭——「春天的吶喊」，讀大學的雙胞胎女兒AB寶有些朋友相約結伴去參加這場春天的派對，她們因為學校社團有活動沒辦法去而懊惱著，我建議她們或許可以重新看她們國中時看過的電影《海角七號》，至少電影最後就有一場在墾丁沙灘的演唱會。

狂風暴雨的颱風天，有名年輕人從台南開車到台中來看門診，即使在候診室裡足足等了五小時，也沒有半句怨言。他急於知道為何自己的耳朵半夜會響個不停？是不是身體出了什麼狀況？

二十多年前，我在台中光田綜合醫院耳鼻喉科開辦了耳鳴特別門診，有位醫學院同學的姊夫前來求診。這位在學術界聲譽卓著的哲學系教授，表示自己有嚴重耳鳴和失眠的症狀，這個問題足足困擾了他兩年之久，也讓他無法繼續在大學裡教書，整個人顯得鬱鬱寡歡。

氣溫一天一天升高，告別冬日的陰霾，短袖、短褲紛紛出籠，讓人不禁感受到：夏天真的來了！炙熱的夏天，肌膚露出機會比冬天更多，更容易受到高溫、紫外線、汗水以及空氣中髒汙的傷害，日常清潔除了洗去髒汙，更要為肌膚調養好底子、對抗炎炎夏日中的更多威脅。

不論皮膚是一時鬧情緒，或者就是「敏感性」膚質，以下可幫助減少敏感之苦：

中西醫互斥，甚至互相輕視的例子時有所聞，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長許中華在康健趨勢論壇《與癌共處：愛、知識與勇氣》表示，治療癌症絕非只有單一方式，中西醫可以並治，西醫主「攻」，中醫主「守」，相輔相成。

事實上，保肝片到底是保健康還是保心安，目前仍眾說紛紜。

一旦罹患一種肝炎，罹患其他型肝炎的機會就會增加。因此重要的是儘可能保持健康，避免暴露於染患其他型肝炎的危險之中。

民間常有吃蘆薈可治肝病的說法，「其實是解決肝火旺造成的便秘，」長庚醫院中醫藥劑部主任楊榮季解釋

通常只要控制造成脂肪肝的原因，在一段時間後脂肪肝大多都能改善，恢復正常，目前沒有藥物（事實上也不需要）可以直接用在治療脂肪肝。

以前認為不行，但現在因為藥物不斷進步，肝硬化已不再不可逆。

相隔20年，美國新版營養標示終於在2016年5月20日拍板定案！廠商有2年的時間可以調整，2018年7月26日將全面改版。