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與其期待政府全面監控,不如讓社區長出支持力量
2016-05-04
目前討論的社會安全網含義眾多,包括社會福利、失業扶助、醫療保險、精神衛生等不同業務,有時候也加上教育公平、治安維護等功能。
精神醫療3大破洞怎麼補?
2016-05-04
內湖女童命案後人心惶惶,大眾開始對精神病患獵巫,甚至發生台北市政府強制送搖搖哥就醫的事件。準總統蔡英文提到上任後要努力補強社會安全網,然而破洞在哪?該怎麼補?《康健》帶你一同認識被社會忽視的這群人。
腸道菌,點亮你的好心情
2016-05-04
情緒不只由腦決定,肚裡的微生物也指揮你的喜怒哀樂,最新研究解密腸道菌如何控制心情。
椰子油5迷思全揭露
2017-06-02
超級食物?椰子油其實沒這麼神奇。不過,氣溫節節攀升,胃口開始不振,以少許椰子油入菜,可收開胃的 功效,對健康也有些許助益。
美如藝術品的全素料理
2016-05-04
「裸食(raw food)」兩個字令你想到什麼?脫光的食物?其實也沒有不對,裸食指的便是天然、無添加、健康的食物,是身體能立刻辨識且吸收的食物原型,在歐美成為新興的樂活飲食法,也是眾多好萊塢女星保養身材的祕訣。
拒絕來路不明海鮮,湧升推安心水產新指標
2016-05-04
白蝦R.F.I:1.6分、齒鰆R.F.I:2.6分、赤鯮R.F.I:2.9分……。
接受免疫療法前,該知道的9個重點
2016-05-04
免疫療法價格動輒數十、數百萬,國內也尚未開放施作細胞治療,想要尋找一線生機的病友該注意什麼?
1分鐘搞懂核心肌群
2016-05-04
想擁有挺拔身形、緊實小腹、美臀,練好核心肌群最有效。核心肌力強,也不容易腰痠背痛。但你理解核心肌群的練法和功用嗎?試試回答下列問題。
盧蘇偉:親子溝通不是件容易的事!
2016-05-04
孩子被抓到考試作弊,卻反駁大部分同學都作弊,如何糾正孩子的錯誤觀念?
來去萬榮、富里,回味日常老風景
2016-05-04
有一種旅行,不去花蓮太魯閣國家公園那種超級亮點,也不逛有明星加持的台東池上伯朗大道。旅途中所見所聞,是隱身小鎮僻路的老戲院、守護百年車站的老黑松,是你我再熟悉不過的日常風景……
質疑ADHD藥物風險,不如問:不治療和治療,哪個風險高?
2016-05-04
最近網路冒出「ADHD沒必要用藥,用了反而如毒品有害」的言論,引發各界憂心,甚至導致許多認同治療的師長遭受指責與質疑。
茶不能放過夜,容易傷身?
2016-05-04
很多人喝茶養生,卻也擔心喝茶喝出問題。「隔夜茶」便是其中一項。網路上甚至出現「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」、「隔夜茶會產生過多鉀離子,喝了會傷腎」等傳言,令人緊張。
科技海綿不能進廚房?譚敦慈教你正確用廚具
2017-01-01
進廚房做飯,離不開砧板、菜刀、抹布、菜瓜布,這些器材若未適當使用,可能潛藏健康風險。以砧板為例,現在主要有玻璃、木質、塑膠3種材質,使用和保養方法各有不同。
唱歌紓壓,更能加強免疫力
2016-05-04
研究發現,癌症患者只要參加合唱團練唱1小時,就能增強免疫力、紓緩壓力並改
善
心情,有助於病人接受後續療程。
好睡操,躺著也能做運動
2018-02-22
生於中醫和武術世家,台灣大學中文系副教授蔡璧名深受傳統醫學和東方修練薰陶,進而融會莊子、中醫、太極拳、瑜伽,獨創以「導引」調養穴道的身心鍛鍊法。
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