歷經22年努力，台灣正式成為口蹄疫非疫區！從去（2018）年7月1日開始至今，台灣口蹄疫拔針（不施打疫苗）已滿1年，農委會將向世界動物衛生組織（World Organisation for Animal Health，簡稱OIE）申請成為口蹄疫不施打疫苗非疫區，農委會主委陳吉仲也正式宣佈：「台灣口蹄疫拔針成功！」

你或身邊的家人，曾經有過頻尿、漏尿、夜尿的困擾嗎？ 怎麼樣才算正常，什麼情況其實是泌尿健康「拉警報」的訊號呢？

不少人有失眠的問題，想透過各種方式來解決，穿戴裝置就是其中之一。但真的有用嗎？

走入退休後的大齡人生，有的人期待、有的人害怕，難免擔心當大多的時間回到與自己、與家人相處之後，生活會有甚麼不同。  

在歐美國家，非典型處方越來越受到重視。包括戶外活動、森林浴、運動，都成了治療的一部分。不用吃藥的預防醫療，現在還多了一種：食物處方。美國醫界主張開立蔬果和全食物的處方，讓大眾吃得健康，進而減少醫療健保支出。

白手起家、事業輝煌，從微軟創辦人比爾蓋茲到名嘴歐普拉，這些公認的「成功人士」，除了運氣之外，其實都有些共同的特質。

台積電前董事長張忠謀去年（2019）6月退休屆滿一年，他在台積電即使台積電去年曾經爆發電腦病毒感染事件，市值仍增加3千多億元。張忠謀10年前「還給員工2小時」的政策，不僅沒有阻礙台積電成長，反而迭創佳績。

藝人王凱多年前以偶像劇《薰衣草》爆紅，打開知名度，近年則較常出現在八點檔中，目前也正在拍攝新戲。但王凱透露，前陣子一度掉了8公斤，一度暴瘦到63公斤，經過調養才恢復體重。

小暑是一年第11個節氣，正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來愈熱。

許多人有失眠困擾，因此想用穿戴裝置來改善睡眠品質，但是美國的睡眠專家提出警告，認為這些裝置所提供的資料並不準確，甚至可能加重失眠症狀。

要維持健康好身材，唯有少吃多動，連「維多利亞祕密」名模都深知這條鐵律，還不到30歲，就遵循正確的飲食與運動習慣。她們的運動行程不一定嚴格規律，但是1週至少有5天會「動起來」。

台灣夏天濕熱，加上午後雷陣雨、颱風，或到冬、春接替時節，都有「返潮」現象，室內濕度動輒超過70、80％，這時就要靠除濕機降低濕度，才能感覺清爽點。不過事實上，冷氣也有除濕功能，是不是用冷氣除濕就夠了呢？兩個有什麼不同？

好員工不容易找，好的管理人才更難培養。Google投注超過10年的時間，在不斷修正和新增演算條件之後，歸納出優秀經理人的10大特質。這也透露科技龍頭需要的主管人才，和其他行業沒有兩樣：情緒智商重於其他的專業技能。

對很多年輕人來說，存下「第一桶金」都是一個很重要、但卻往往有點遙遠的目標。薪水不高、房租很貴、生活費就佔掉了大半，更遑論把錢存下來。這種現象不只台灣有。在美國，許多年輕人大學剛畢業就欠了高額的學貸，把錢還清都很困難，更何況是存錢？但這位年輕人才大學畢業兩年多、明年就可以達到存下10萬美元的夢想。她是怎麼做到的？

入夏午後，潮濕悶熱的空氣讓人無比昏沈，但在台中金典綠園道四樓小講堂中，卻飄出一股令人清爽、醒腦的檸檬香。20名糖友正興奮地拌著鷹嘴豆沙拉、捏著手裡的起司球，邊忙著拿手機拍照：「哇，你做的看起來好美！」、「我沒想過糖尿病還可以吃這麼好耶！」