你經常用嘴巴還是鼻子呼吸？你可能從沒想過，不同的呼吸方式，會影響睡眠。最新研究指出，專注於鼻子呼吸，能解決長期的失眠困擾。

不是家人，卻五代同堂，南投菩提長青村，為長者健康老化、安心養老樹立典範。

台灣精神醫學先驅葉英堃教授於去年12月28日辭世，享壽94歲。為他作書立傳的精神科醫師吳佳璇特撰此文，向一代仁醫葉英堃致敬。

人們傾向尋找比自己的理想更優的伴侶，透過網路交友是否能多一些機會？該注意哪些重點？

研究證實，按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展，效果似乎與運動差異不大，但用按摩取代運動可行嗎？

明明前一分鐘還好好的，但視線卻突然霧霧的，像有層膜蓋住眼睛什麼都看不清，結果閉眼休息5分鐘，視線又恢復清楚，彷彿什麼都沒發生過。這種狀況到底嚴不嚴重？

前行政院長陳冲，驚傳3周前因輕微中風住院，目前正在醫院復健。根據陳冲友人對媒體表示，現年69歲的陳冲，因為手腳無力而發現輕微中風，入院治療後，目前恢復狀況良好，復健過程順利，但人還在醫院休養。

一名年輕女性吃完晚餐後，腹痛如絞，急診時原本以為是腹部急症，但檢查後排除了主動脈剝離、胃腸穿孔、子宮外孕等重症後，患者還是痛到彎腰，止痛藥也沒有用。轉診到肝膽腸胃科進行胃鏡檢查後，才發現讓人痛不欲生的禍首，竟然只是一條小小寄生蟲。

被外界暱稱為「小胖老師」的音樂人袁惟仁，於今年10月17日在上海因腦溢血昏迷不醒，腦內還發現腫瘤，病況一度危急。經過兩個多月的醫護治療，日前順利搭機返台繼續療養，也讓人再次看見空中轉診的重要性。

你是否有過這樣的經驗，喜歡膩在另一半身邊或拿著他的衣服，嗅聞它所散發的獨特味道，雖然這個舉止在其他人眼中看來不太雅觀、甚至有些人覺得不好聞，你卻鍾愛這氣味，甚至還能讓人感到安心？網路也曾調查發現，許多女生特別喜歡聞另一半身上的味道，尤其是脖子或腋下，都能讓人有滿滿的幸福感。

上千名中藥業者上月前往衛福部抗議，法令明訂從事中藥販賣業務需通過國家考試，但20多年來未有定案，導致中藥房快速消失。考選部建議，衛福部在決定是否舉辦國家考試前，應規畫「中藥師制度」，讓有心投入中藥從業人員在現有管道外取得法定資格。如何解決中藥管理制度爭議，將是接下來的重點。

冬至是一年中夜晚最長的日子，中醫認為，此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，白天時間愈來愈長，所以才有「氣始於冬至，周而復生」、「冬至一陽生」等說法，冬至陽氣初生，好比剛萌發的新芽，愈要小心呵護。

傳統治療腫瘤的重點，在於先診斷出癌症的類型，然後再開出治療或處置患者的方法。依照癌症的類型、病情的進展以及患者的身體狀況，有幾個不同的治療方案可以選擇。手術、化療及放療是主要的3大療法，目前還有一些其他的腫瘤療法被使用，也有其他更多的療法尚在研發中。

豆類食物以及其他的豆莢科食物內含的碳水化合物，是現代人種體內無法處理的物質，我們稱這種在豆類食物以及其他的豆莢科食物內無法消化的碳水化合物為寡糖。

選對植物，淨化室內空氣的效果不輸清淨機，尤其是處理室內空汙常見的二氧化碳和揮發性有機物，關鍵是要好好照顧，注意通風、避免濕氣，以免孳生黴菌、蚊蟲等問題。