《聽力完全寶典》作者、振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任力博宏，是國內電子耳植入手術的權威，並與振興醫院電子耳團隊幫助國內、外有聽力困擾、聽覺障礙的病患，重新回到有聲世界。力博宏醫術精湛，以「傷口小、恢復快」著稱，令不少病患跨海而來，2018年更以「以深度學習噪音消除法改善人工電子耳植入者之語音辨識度」的研究，榮獲第十五屆國家新創獎。

「台灣進入空汙高峰期！台灣西半部天空是灰濛濛的，」中央氣象局副局長鄭明典說。從桃園到高雄空氣品質亮出一片紅燈，淪陷紅害中，台中到北高雄多處地區P M2.5濃度已破百。立冬了，但大陸強大空汙跟著來，使台灣空氣品質已達危害健康等級。

54歲女藝人藍心湄出道至今逾30年，從少女到日前正式宣告自己停經進入更年期，身為新時代女性的她也逃不過更年期帶來的不適，盜汗、失眠、發胖等 一一找上她，但她笑納自己成為另一種女人，「女人的身體真的很奧妙，每一個階段，除了生小孩沒經歷過，我都感受，對我來說，現在是女人最高階段，不是失去，而是走到另一個境界。」在其他媒體專訪中她如此樂觀告訴記者。(編按：此文為2018年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒)

很多女生都不知道，國字臉或是大餅臉除了天生的遺傳外，也有不少人其實是因為作息不正常，加上飲食缺乏控制，導致贅肉和水分堆積，造成浮腫，由於臉型很難單靠運動改善，建議可以靠拍打經絡的方式，促進氣血循環，拉提局部肌膚、增強水分代謝，達到瘦小臉的效果。

你曾碰過這種狀況嗎？吃完晚飯，突然感覺心臟砰砰跳，跳得又快又急，幾乎要喘不過氣，不適感持續數分鐘，但又不知道是心臟還是腸胃出問題，該看哪一科？如何解決？

腳底按摩是台灣流傳甚廣、不花錢的保健法，期待更多研究與交流，讓台式健康法發揚光大。

48歲女演員梁佑南出道多年，演過多部連續劇，八點檔如《飛龍在天》、《親戚不計較》、《風水世家》，都能看到她的身影。但近日她的身體抱恙，在臉書貼出眼睛布滿紅血絲的照片，模樣看來頗嚇人，醫生告訴她是微血管破裂，恐是「眼中風」警訊，讓她警覺要開始注意健康。

研究發現，喝咖啡與天門冬氨酸轉氨酶（aspartate aminotransferases；AST；GOT） 、γ - 谷氨酸轉移酶（gamma-glutamyl transferase；GGT） 和丙氨酸轉氨酶（ a l a n i n eaminotransferase；ALT；GPT）的下降相關，雖然咖啡對肝臟的保護作用機轉尚不清楚，但已確知其中咖啡因會拮抗腺苷酸受體A2，反而是有害的，所以討論其對肝臟的保護作用時，要考量咖啡因以外的其他因素。

「我一直以為自己很堅強，可以從容應付各種挫折，但我曾在短短兩年內，不間斷接連遇到許多重大挫折，一個一個打擊接踵而來，我也一樣陷入患得患失又極度沮喪的深淵裡……」活躍於各大媒體，總是滿載正能量的心理諮商師、知名作家林萃芬，說起那段人生大低潮期，眼神悠然看著窗外。

以下情景，你是否似曾相似？

老覺得喉嚨有痰卡卡，有異物感，但想咳卻咳不出來，忍不住想一直清喉嚨嗎？醫師指出，胃食道逆流、鼻涕逆流及過度使用是常見喉嚨卡卡的原因，該怎麼保護喉嚨？

如果你認為，跑馬拉松是打造強健身體的最快方法，哈佛醫學院醫學教授I-Min Lee要告訴你，這種運動或許沒有你想得那麼好。

縱橫演藝圈數十年，從昔日的選秀新人，到今時成為綜藝界呼風喚雨的大哥級人物，邰智源談到他的交友哲學，沒有複雜的方法，倒是劈頭冒出一句：「我的朋友，都是吃飯吃來的！」

排灣族女歌手葉瑋庭當年參加第二屆《超級星光大道》奪得季軍，聲音渾厚嘹亮，又擅唱跳的她令人印象深刻，還曾擔任張惠妹巡演的合音歌手。但最近她在媒體專訪中憶及，過去在外駐唱時，喉嚨使用過度，聲帶長繭，但為維持嗓音水準，經常在演出前到診所施打類固醇，竟出現「水牛肩」及「月亮臉」的後遺症。

不少上班族因為久坐又缺乏運動，長期下來肚子就累積了一層厚厚的脂肪，想要瘦小腹就要從任脈、足少陰腎經、足太陰脾經、足陽明胃經下手。