當民眾越來越關心空氣品質時，可曾發現自己及家人處在室內空間的時間遠遠超過室外空間！根據行政院環保署統計，國人每天約有80~90%的時間處於室內環境中，但研究顯示，室內空氣汙染的危害卻是室外的2~5倍！

英國王妃凱特日前產下第3胎後，當天即抱著小王子公開亮相，並出院返家，其亮麗模樣羨煞眾人。在醫師看來，由於種族、體質的差異，歐美婦女產後短時間內出院、未專注調養身體，似乎沒什麼不妥，然而台灣女性身形嬌小，還是得適度休息及補充營養，以利恢復良好體態。

呷飯會肥？糖尿病患者不能碰澱粉？關於吃飯的2大迷思，專家一次破解。

人都需要伴侶，但如果你和伴侶出門時，常被拒絕與你同進入某個區域，或是被其他人側目排擠，甚至直接出言要求伴侶離開，你會有甚麼感想？

下圖不是流浪漢的照片。場景是往來台灣和馬祖客輪的停車甲板，一位帶著愛狗的飼主，陪著狗兒睡在甲板上。在臉書上PO出這張照片的小米爸寫著：「由於夜間上層甲板不開放，因此毛孩只能待在較悶熱的汽車甲板，而將毛孩當成自己家人、孩子的我們，是絕對不可能讓他們獨自待在那裡，因此一些很在乎的爸媽就會選擇有床不睡，在下層打地鋪陪伴...」。

女孩子們昂首闊步買美容保養品，卻在看到美麗的包裝、鮮艷的色彩以及令人困惑的術語──胜肽、視黃醇、抗氧化劑……時變得不知所措，腳步躊躇，我該花幾千元獲取小小一管10ml的精華露嗎？逛遍藥妝店與百貨公司專櫃，還是決定不了花二百多元買開架的式口紅？還是花一千二百多元買一管名牌？究竟該如何做選擇呢？

一般吃的白米又稱「大米」，可分為梗米（蓬萊米）、秈米（在來米）兩大類。前者黏性高、口感軟，多為一般主食；後者沒有黏性、口感較硬，常用來磨粉製作蘿蔔糕、粄條。若以稻米的碾白程度由多到少，則可區分如下：

2018康健雜誌讀者票選信賴品牌－沐浴用品、洗潤髮產品、私密處保養品三項皆由『施巴』稱霸第一，顯示對由皮膚科醫生研發的『施巴』，秉持科學精神與德國製造，消費者不只擁有美好的使用經驗，更深具信任與依賴。

春末夏初是螢火蟲「大發生」的季節，許多業者紛紛推出賞螢祕境行程，但有些祕境缺乏整體規劃、不易抵達，大眾運輸能到達的景點還是賞螢首選。

1968年，李豐正在加拿大攻讀醫學研究所，確診淋巴癌。人生像突然被劃了一個大Ｘ，她必須學習完成命運之神擲下的試卷。

看著那些身材苗條的人或經常出汗的人，或許會覺得他們的新陳代謝似乎很好，不過自己的新陳代謝如何呢？如何改善呢？

有照護母親21年的經驗，在陪伴母親抗癌的路上，吳若權說：「全心全意陪她。」

做為一個資深的新聞工作人員，不可諱言，我們都有經驗，採訪對象過世，我們寫悼文→刪除電話號碼與電子郵件→絞掉名片……，我做過很多次…，但今晚，我不斷流淚，五味雜陳，甜蜜的溫暖的回憶、自責與後悔，如果時光能倒流，我是否可以做得再好一點？

近來天氣炎熱，在料理時添加醋調味，清爽開胃。一般來說，民眾希望選用天然食材發酵的釀造醋較為健康，然而，根據衛福部食藥署最新調查發現，其實各大超市販售的食用醋大多是調理醋，佔比約56%。面對貨架上琳琅滿目的醋，你知道如何區分嗎？

「捐血一袋，救人一命」、「留一盞燈，給最後回家的人」、「夜深了，趕快回家吧」、「我不認識您，但是我謝謝您」…，這些句子配上孫越低沉的嗓音，黯然已成絕響。孫叔叔雖然已從人生舞台鞠躬謝幕，但他的言行卻常留人心。豁達、睿智又貼近生活意趣的大小叮嚀，是孫叔叔人生經歷的縮影，如今看來格外有如清泉潺潺洗滌人心。康健雜誌網編特別摘錄孫越經典金句，向永遠的孫叔叔致敬，也傳承他的人生智慧。