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三七、川七分不清?功效大不同
2017-12-29
寒冷冬天來盤麻油炒川七,滋味好又補身;不少人認為野菜川七跟中藥三七類似,有活血、化瘀效果。
睡太飽、嗜咖啡……8個你不知道的頭痛原因
2017-12-29
頭痛讓人「頭痛」,減少發作的祕訣,就在生活細節裡。
穴位按摩、針灸 消除鐵腿快又有效
2018-01-03
馬拉松後隔天全身肌肉痠痛,下樓梯時舉步維艱,遇到蹲式馬桶更是有苦難言。除了冰敷、熱敷、止痛藥,難道沒有更好的方法?
「黃臉婆」是欠缺保養?錯!身體正在給警訊
2018-01-03
一位20多歲的女性每到生理期就嚴重經痛、暈眩、想吐又疲倦,即使大熱天也是手腳冰冷,膚色蠟黃又帶點蒼白。中醫師看診後發現,她年紀輕輕卻氣血虛弱、子宮冰寒,血壓也偏低,顯露「黃臉婆」現象。
裝了心律調節器 生活更美好
2018-01-03
台灣至少有超過4萬人接受心律調節器的治療。哪些因素需要裝置心律調節器?裝置後日常生活又該注意哪些事項?
張珮珊、岑永康:透過禱告 父子完美溝通
2018-01-03
冷冷冬夜,張珮珊家裡的臥室傳來溫暖笑聲。一張230公分的大床上,她和先生、一雙兒女鑽在被窩裡,聊著今天發生的大小事,有時太開心甚至聊到不小心掉下床。
緩解頭痛,這兩個穴位最好用
2018-01-03
彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳瑩陵說,中醫從不同體質及引起頭痛的各種原因,將頭痛分為以下幾種證型:
台灣準備好接受安樂死了嗎?
2018-01-03
「要回家了。」前體育主播傅達仁因年邁多病,遠赴瑞士尋求協助自殺,並在Facebook發文,引發關注。然而台灣民眾真的準備好接受用加工方式提前結束生命了嗎?
運動搭配腦力訓練 改善記憶效果更好
2018-01-03
許多研究顯示,運動可以改
善
記憶與思考技巧,而最新一項研究進一步結合運動與腦力訓練,發現兩者有互補效果,前者刺激出更多新的神經細胞,後者則能強化神經細胞的存活與功能。
許瑞云:人生只是一齣戲
2018-01-03
雅文的頻尿狀況已嚴重到不敢出門的地步。晚上睡不著,會一直想尿尿,遇到不喜歡的人或事,也會常跑廁所。我從能量場發現雅文的頻尿和母親關係很大。她說從小跟媽媽不和。而媽媽在幾年前過世了。
「標靶藥」根治頭痛?新藥研發受矚目
2018-01-03
近年醫界發現腦中一種神經傳導物質CGRP(抑鈣素基因相關胜?)與偏頭痛關係密切,已有4家藥廠針對CGRP開發藥物(針劑,主要針對偏頭痛),並在去年的世界頭痛醫學年會上發表臨床試驗結果,每月注射1次,就可減少頭痛發作頻率,成效不錯。預計今年或明年美國食品及藥物管理局可能會通過。
錢多少才夠?先問什麼對自己重要
2018-01-03
上午10點,與艾貝相約飯店碰面,前一天才從澳洲搭機,落地不到3小時,就精神奕奕出現在我們面前。一襲西裝搭配酒紅色菱格紋領帶,標準商務人士裝扮,一開口卻談快樂多過於理財,隨手捻來各種研究,反倒更有學者氣質,不難連結他曾撰寫《多少才夠?(How much is enough?)》暢銷書。
做到4步驟 露營也能吃得滿足又環保
2018-01-03
許多人露營都吃得很豐盛,但廚餘和垃圾卻污染了自然環境。其實只要準備得宜、活用簡單的器具和食材,露營野炊一樣能吃得滿足、省時又減少髒亂。
用正念冥想「掃描身體」從大腦消除疼痛
2018-01-03
大腦的狀態,會透過自律神經及荷爾蒙反映在身體上。一旦腦部累積了過多疲勞,身體的某些部分就會發熱或產生疲累感,嚴重時,甚至會導致局部疼痛。
年輕就耳鳴!過度用耳機、噪音傷害是關鍵
2018-01-04
你知道聽耳機時,嘈雜的音樂分貝數有多高嗎?將近90分貝。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師暨睡眠中心主任黃俊豪,以臺灣健保資料庫進行分析,針對年輕到中年族群的男女性,長期追蹤十年後,發現年輕時有耳鳴症狀者,未來發生腦中風的機會大增。
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