台美今（10）日簽署「醫衛合作瞭解備忘錄」，強化並擴大台美醫衛合作。美國未來是否會協助台灣取得新冠肺炎疫苗，美國衛生部長阿札爾表示，當美國滿足本土需求後，將以公平的方式供應國際社會疫苗。

從傳統養生醫理中，我們知道肉從肚老起，骨從腰老起，身體老從雙腳開始，而腳部病變通常從膝關節開始。現代人習慣久坐更加速雙腳退化，透過每日步行、站立、通勤時間練習氣功健走強化下肢，愈走愈年輕。

好萊塢女星瑞絲薇絲朋和珍妮佛嘉納，都已經4、50歲，她們保養皮膚的方法，除了防曬、喝大量的水和運動之外，每天一定都要吃不同種類的生鮮蔬果。

多年前以「藍色珊瑚礁」走紅影壇的布魯克．雪德絲剛滿55歲，她本來不是「運動控」，但新冠肺炎期間突然有時間在家勤健身，還號召好友上線舉辦視訊運動會。

禿頭、掉髮是不少人的困擾，除了吃藥、擦藥，有新的研究找到可以治療禿頭、掉髮的新方式，而且這個方式就藏在自己的皮膚裡。

英國長壽專家拉薩魯斯教授（Norman Lazarus)今年已經84歲高齡，但他的體能和免疫機能卻相當於20歲的年輕人。

台灣房價又開始上漲，薪水不漲的年輕人買房更難了。父母疼惜孩子，很多人想拿出老本，替孩子付頭期款提前買房。身為父母的你，有想過：幫孩子置產的善意，如果不事先盤算好，有可能未來會造成自己老後的困境，甚至變成孩子的困擾嗎？兩件事，建議你在考慮為孩子買房前，要先掂掂斤兩。

前總統馬英九年輕時有著深邃雙眸，但這陣子在公開場合時常戴著太陽眼鏡，幾次摘下墨鏡還能看到雙眼微腫，原來是不敵歲月，前些日子動了眼瞼下垂手術。

隨著運動風氣盛行，「按摩放鬆」成為顯學，筋膜槍/按摩槍也成為運動圈人手一支的人氣商品。其實不只是運動後，日常的放鬆保健也能藉由筋膜槍/按摩槍的幫助，舒緩身體的疲勞緊繃、痠痛不適。

五十肩是由於肩膀關節處疼痛，手臂活動範圍大幅縮減，例如無法梳頭及拿高處物品、女性無法自行穿內衣、睡覺時翻身一壓到患處就被痛醒，嚴重影響日常生活，患者往往苦不堪言。

2020的台灣已經每4位成年人有1人高血壓，血壓高過140/90mmHg就是高血壓，高血壓前期介於120/80～140/90mmHg。除需要定時的偵測血壓外，還要留心整天的血壓紀錄與異常症狀的發生。

台灣約200萬人深受偏頭痛所苦，近來因氣溫飆升，進出冷氣房溫差大，容易誘發偏頭痛發作，門診病患增加2成左右，醫師建議進入冷氣房戴帽保護頭部。

中藥調體質並非一帖見效，需要一點時間。「不能說中藥效果慢，而是要看想達到什麼目標，」台北醫學大學生藥學研究所助理教授吳宗修舉例，西藥改善症狀速度快，中藥擅長調體質、使疾病不再復發，但這需要時間、不可能一天就好。像感冒、慢性病等，他認為改善體質比調症狀好。

張先生早晨起床時，從臥房走到客廳短短距離，竟走得手腳有些無力，趕緊呼喊老婆陪同掛急診。經過一系列檢查，確診為「右側腦部血管梗塞造成的梗塞型腦中風」。由於過了可以施打血栓溶解劑的黃金3小時，被轉到神經內科病房，神經內科主治醫師積極會診復健部、中醫部。

現代醫學之父、營養學的老祖宗希波克拉底在2000年前，就明確的告訴我們，食物是拯救我們的天使，也是破壞我們身體健康的魔鬼。天使or魔鬼，完全取決於我們自己。而癌症，正是藏在身體裡面的魔鬼，在台灣每年奪走5萬個生命…