在做心臟手術時，從檢察到開刀、放支架等，都有健保給付與自費的選項。就人工心臟瓣膜來說，健保與自費價差高達100萬元之多，自費一定比較好嗎？塗藥支架與一般支架差在哪？專家告訴你。

腦及脊椎手術精密複雜，手術方法、醫材及植入物也很多樣，資深神外醫生破解自費迷思，告訴你什麼樣的選擇最適合、不必白花錢。

你曾因「熱敷電療套餐」怎麼做都無效而煩惱嗎？到底復健自費項目該怎麼選？什麼時候才適用呢？

眼科和耳鼻喉科自費項目佔比都不高，眼科大約2～4成，耳鼻喉科約1～3成，各醫院的差別主要來自是否提供眼部美容、鼻整形、近視雷射或達文西手術等。基本上，健保已涵蓋眼耳鼻喉大部分治療，不過，還是有幾個自費選項時常困擾民眾，難以抉擇。

手術時的麻醉和過程中的身體機能監控，到術後的止痛恢復，該怎麼善用自費項目，提高手術安全和舒適度？

據健保署資料顯示，臨床上約四分之一女性有子宮肌瘤，可說是婦科最常見的疾病之一。子宮肌瘤是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤，多半無明顯症狀，若有症狀，則以經血過量、下腹脹或疼痛、頻尿、性交疼痛、下背痛較常見，也可能會讓女性不易受孕，或受孕後不易著床。除了依靠現代醫學的治療手段，中醫師路新宇則教導女性可以透過自我疏通經絡來輔助調理。

根據衛福部的數據，台灣每年有1萬5千人罹患大腸癌，是台灣最常發生的惡性腫瘤之一。台大醫院健康管理中心主任、內科臨床教授邱瀚模，在《腸活必修課》分享祖父罹患大腸癌去逝的往事，強調預防醫學的進步，大幅提高大腸癌的治癒率。在定期接受篩檢的情況下，若大便的型態和顏色出現變化，無須太恐慌。以下是精選書摘：

每晚震耳欲聾的打呼聲，不僅干擾人的睡眠，還會影響兩人的親密關係；更危險的是，長期睡眠不佳將導致枕邊人的身體掉入重大疾病的泥沼裡，而打呼者本身晚間易有頻尿困擾，白天起床後還會昏昏欲睡、頭痛且注意力不集中；尤其每10名打呼者中，就有1人伴隨「睡眠呼吸中止症」，因睡眠時腦部容易缺氧，進而提高腦中風、高血壓等心血管疾病之風險，重度者每小時甚至暫停呼吸次數高達30次以上呢！

女子惴惴不安走進診間，等待愛滋病篩檢，周遭醫護人員明顯感受她的惶恐不安與焦慮。得知女子其實每次為每次都有全程戴保險套，醫師親切問女子：「一個性生活複雜，但全程有戴套的人；和一個雖然單一性伴侶，卻不曾戴套的人，誰得到愛滋的風險較大？」女子聽了後，沉思半晌，沒多久露出如釋重負的笑容。

過去南部地區民眾若有急重症心臟疾患，需進行複雜的介入性治療時，常需往返北部治療；成大醫院心臟血管科為提供南部地區急重症病患的醫療需求，已建構完備的軟硬體實力，縝密守護南台灣民眾的心跳聲。

樂活終老，是一種美好的願景，但不是每個人都能走得有尊嚴。衛福部長陳時中回憶起他的父親陳棋炎辭世前的情景，在悲痛不捨同時，也讓他日後在看待長照制度、和居家安寧政策時，莫不以尊重生命價值為上，期盼人人都得以安心終老。這段往事收錄在《樂活一生》一書：

衛福部國民健康署今（2日）公布最新（2017年）癌症登記報告，國內平均每4分42秒就有一人罹癌，比前一年（2016年）的4分58秒一口氣快轉了16秒。而大腸癌連續12年蟬聯十大癌症之首，好不容易前兩年（2015、2016）發生人數有下降，2017年又再度上升。

抗癌鬥士星希亞在確診罹患肺腺癌後，病情曾一度連醫生看了都搖頭，要她的家人做好心理準備，如今與癌共處近8年，一路走來，除了調整自己面對病情的態度，積極接受治療外，與醫師間的互信，也像催化劑般，讓治療過程更加順利。

你懂得「喝水」嗎？喝多少水是過量？有些人一到下午就容易水腫濕氣重，什麼樣的人水不能喝太多？亞洲人習慣吃飯配湯、喝杯茶水，卻可能是患胃腸病的原因？中醫師李宇銘破解現代人對於喝水的迷思，並提倡「飯水分離」才是正確的飲食方式。

連日高溫曝曬，在大太陽底下看手機，恐怕加速眼睛的老化！一般來說，老花眼在40歲以後才會出現，不過長時間看3C的用眼習慣，讓視力退化已經不分年紀。《有機不老》一書談到延緩視力老化，要從食療和日常護眼雙管齊下，除了葉黃素和花青素，番紅花素也被視為護眼的超級食物。