得舒飲食（DASH diet）過去一般熟知多被應用於改善高血壓等心血管疾病。最近有研究指出，得舒飲食也能降低死於癌症的機率，得舒飲食是什麼？這種飲食方式適合癌症病人嗎？

過去2個月，全世界人的眼睛都盯著大陸疫情數字變化，但現在開始，目光將轉向世界疫情地圖，因為全球疫情已經逼近流行邊緣。

病毒肆虐，除了勤洗手、戴口罩，如何打造強健的自體免疫力，不讓病毒上身？

存錢投資的第一步：財務檢視

癌友可以吃巧克力嗎？癌友是可以適量攝取巧克力的，且建議選擇可可比例含量高、不含花生、果仁、或其他甜品填充的巧克力，比其他砂糖比例含量高的巧克力來的更好。

如何妥善配置退休金及穩健投資以便存夠退休後的養老金，是許多大人最關注的議題。巴菲特也推薦、具市場指標性的「指數股票型基金」，可能是符合這個需求的方法。

擔心老年後會得糖尿病、高血壓、心血管疾病？在不久的未來，你不但能確切知道罹患慢性病的機率，同時有專人告訴你，該採取哪些積極的預防作為。這時醫生會有全天候不休息的全能助理，協助分析龐大繁雜的病歷和影像檢查紀錄，更快判讀病情。這個「專人」和「全能助理」，是AI人工智慧。

時間拉到1980年世界衛生大會，各國與會者們興奮慶賀屬於人類的巨大勝利，戰敗者是肆虐人類歷史超過千年的天花。

全球努力防疫，連帶著讓消毒、防護產品熱銷，有一種高效消毒劑「二氧化氯（ClO2）」也引發討論，連桃園機場也是噴灑二氧化氯進行消毒。

菊糖是一種天然的多醣體，許多植物中都含有這種物質，包含大蒜、牛蒡、蘆筍、韭菜、小麥、洋蔥等等，產業上主要來自菊苣(ㄐㄩˋ)根部的萃取，通常添加在食品裡，以增加膳食纖維。它有幾個好處：

   

最新研究指出，每週至少喝3杯茶能延長壽命，還能降低罹患心臟病和中風的風險。特別的是，喝綠茶更有效。

新冠肺炎的疫情擴散全球，歐亞非澳美各大洲無一倖免。要對抗病毒，目前除了勤洗手、必要情況時戴口罩，最根本的還是自身的免疫力。主持《奧茲醫生秀》（The Dr. Oz Show）的美國心臟醫師奧茲（Mehmet Oz），透過節目和著作強調，透過日常食補，補充關鍵營養素，來強化免疫功能；當病菌肆虐時，身體才能有足夠的防禦能量。

2月18日，武漢包機來台的246人結束兩週隔離、從檢疫所出關回家。身處防疫第一線，從接機至檢疫所隔離、全程陪伴照顧生活起居的護理師沒有稱謂，屬於臨時調派的特殊任務。《康健》專訪其中一位護理師，談談防疫勤務經驗與箇中甘苦。

2019新型冠狀病毒疫情延燒，除了口罩、酒精供不應求，各種有助強身健體的保健食品詢問度也隨之飆升。其中，中醫歷史最悠久的養生聖品之一，靈芝因為有著滿滿的自然保護力，被視為自然界「護身+補身」的王者。然而市面上靈芝產品琳瑯滿目，怎麼挑選才能真正達到滋補強身的目的？