閉上眼睛，你心中的故鄉是什麼樣子？在高雄市鳳興里里長洪富賢心中，響起兒時每晚都能聽見的海浪呼吸聲，翻過小學圍牆就能踩到的沙灘，冬天海上烏魚跳躍，夏天村民齊補虱目魚苗，還有村莊外圍生長一片片甘蔗園與水稻田，他與鄰居孩子正在奔馳玩耍，手裡拿著未經改良的小香瓜。

人類進食是為了維繫身體機能運轉，但是不可能吃下去的都100%吸收，因此將多餘的廢物排泄出去的機制也相對重要，但近年來由於生活壓力、飲食不均衡，平均每4人就有1人有便秘問題。

便秘不論是該排卻排不出來，或是太多天沒排便，都是非常折磨人的問題。便秘吃益生菌和酵素可以改善嗎？哪些藥物、食物容易引起便秘？專家一次解答。

如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

小時候，張曼娟是父母捧在手上的掌上明珠，而今罹患思覺失調症的94歲爸爸和失智的85歲媽媽是她細心呵護的老寶貝，在陪伴父母走向老去的路途上，她對「老」有深刻的體悟：不求長壽，但求善終。

我國細懸浮微粒PM2.5年均濃度逐年改善，但濃度低不必然傷害較小，還得同時考慮顆粒的成分與毒性。今年問世的一篇本土研究首度分析PM2.5夾帶的、可能增加肺癌風險的金屬濃度，並且推估其污染源頭貢獻程度。

「從北部搬到高雄後，年幼的孩子開始有了氣喘，發作時晚上躺著無法好好睡，我整夜坐著抱她，讓她靠在我身上睡，醫生告訴我唯一解決之道是搬離高雄，因為空氣品質太差。」10多年前因為工作搬到高雄，舉家再搬遷談何容易，自救救人，為了孩子，王敏玲一頭栽進高雄空氣正義運動，奮戰至今。

從無知到意識到自己居住處空污嚴重，雲科大教授林泰州投入用影像反空污，醫師朋友開玩笑：「你拍了這麼多畫面，應該去拍一下你的肺。」果真檢查出肺腺癌。

面對製造嚴重污染的廠商，唯一方法只有圍廠抗爭？綠色公民行動聯盟以「透明足跡」網站讓不法和危害環境的廠商無所遁形，消費者也可透過「掃了再買」App，抵制黑心企業的產品。

空污是否誘發肺癌官方無定論，但中南部空污嚴重地區居民健康亮紅燈顯而易見，民間團體疾呼政府推公費篩檢，保國人健康。

澎湖近日爆發大批民眾身體多處起紅疹，搔癢難耐，一度引發恐慌，擔憂罹患了怪病；經專家觀察患部和症狀後推測，應是接觸性的「毛毛蟲皮膚炎」，而且極可能是黃毒蛾的毒毛所引起的過敏反應。只不過，為何只在澎湖出現？且過去不曾發生過？

「每天忙工作、照顧家庭，卻感覺體力在衰退，怎麼辦？」「我也知道營養要均衡，但平常都吃外食，要補充足夠營養，好難！」在現代忙碌的社會，許多民眾面臨上述難題卻是無所適從，想改善這些問題，就必須從飲食、運動與生活習慣著手，其中，營養的補充更是重要。

新冠疫情期間人人戴口罩防疫，但口罩沒戴好「漏風」卻可能增加乾眼症的風險？眼科醫師解釋，呼吸的氣流會往上流動，如果口罩沒緊貼鼻梁，會增加淚液的蒸發、提高乾眼症風險。除了建議口罩戴牢，平時要保持好心情、空調別開太強，讓眼睛多保濕、多保養、多休息，都是預防乾眼症的好方法。

減肥族、小腹婆有福了！小腹被不少人視為心腹大患，甚至可說是難以擺脫的夢魘，不過如今最新研究發現，吃一種常見的水果有助於擺脫難減的小腹和內臟脂肪。

「當時連醫院都告訴我們，準備放棄孩子吧……，」李先生淚光閃爍說：「還好找到了屬於我們的奇蹟。感謝台北榮總，也謝謝願意捐出器官的小朋友，讓我的孩子能有機會長大。」說完，他看向接受大愛腎臟移植後重生的女兒李小妹，眼神充滿愛憐。李小妹也回爸爸一個大大的微笑。